Start med at juice agurken, juice så persillen lidt af gangen. Drik med det samme, evt. bladene sammen, i hvert tilfælde hvis du anvender kål), put ingefærstykket i, og så juices æblet til sidst
Grønkål er ligeledes en god ven i juicerne, idet kålen er en superfood med et boost af mange vitaminer og endda siges af bekæmpe kræftcellers udvikling
Start med at bestil én af deres kaffer, som bliver serveret i en kæmpe skål eller deres varme kakao, som er varm mælk med smeltet chokolade, som du selv blander i mælken og ikke mindst en friskpresset appelsin- eller æblejuice
Rib grønkålen og smide de grove stænger ud (eller gem dem til din grønne juice). Og grønkålssalat smager godt tilberedt med fintsnittet kål, frugt og en god dressing
Coca-Cola, saftevand med frugt, juice. FODMAP er en diæt udviklet i Australien, som har til formål at mindske gener i forbindelse med irriteret tyktarm
Alle opskrifter, Grøntsager, Juice / Saft. Hvis du som jeg bruger en helt alm brun kokosnød, skal du starte med at bore nogle huller i toppen, så du kan få vandet ud af, det skal hældes op i et hlas (det skal bruges når du laver din kale colada), derefter skal kokosnødden åbnes så du kan få kokos “køddet” ud af
Min uge har budt mig på lidt af hvert, alle udfordringer som jeg taknemmeligt tager imod fordi jeg tror på at de er sendt min vej fordi jeg kan lære af dem, men jeg ser frem til at genstarte mig selv lidt med denne juicekur
Vogels Müesli, som trækker natten over med yoghurt og frugtjuice. Det kan være gavnligt for maven, hvis man på visse dage kun drikker juice, kun spiser frugt, kål eller ris
Grønkål er sundt og jeg bruger det i juice og salat. Plantekasserne blev tjekket og alt gror i vilden sky, dog står kun stænglerne fra grønkålen tilbage efter et besøg af en hel koloni kållarver
Bananer, pærer, kål, juice, vand, isterninger og hørfrø kommes i en blender. Hvis du elsker kølige søde smoothies, men ikke er vild med grøntsager, så er her en fantastisk let måde at slå to fluer med ét smæk
Hvis du går på juicefaste, så sørg for at købe så forskelligt grønt som muligt, og alt sammen økologisk, selvfølgelig - ellers hvad er egentlig meningen med en udrensning
