Kål salat coleslaw opskrifter

Coleslaw med tahindressing

Coleslaw med tahindressing

Snit kålkål fint og maser kålen godt igennem med fingrene i en skål, indtil kålen afgiver væske og bliver blød i konsistensen
Rød coleslaw

Rød coleslaw

Kålen snittes fint og æblet skæres i små tern. Den bedste salat, som min skønne kæreste nogensinde har smagt
Eksotisk coleslaw

Eksotisk coleslaw

Bland alle ingredienserne til salaten i en skål. Har du hverken spidskommen eller koriander, så brug lidt karry eller karrypasta til at smage dressingen til med ½ liter fintsnittet spidskål, savoykål eller hvidkål
Lammeryg – en græsk middag

Lammeryg – en græsk middag

Den græske kålsalat – eller græsk coleslaw, om man vil. Så kommer maden ind – lammeryg, græske kartofler og en græsk salat med hvidkål
Pulled pork burger

Pulled pork burger

Tilbered en coleslaw der er marineret så smagen er trukket godt ind i kål og gulerødder. Snit hvidkålen fint med en skarp kniv

Madplan uge 19 - for en sjovere, sundere og nemmere uge.

Paleolivets coleslaw (Du behøves ikke bruge savoykål, almindelig kål eller spidskål virker fint. Smid et par lamme-koteletter på grillen (eller andre koteletter, hvis du ikke er til lam) og server spidskåls med hvidløgssmør
Whole30 dag 30

Whole30 dag 30

På siden fik jeg salat fra igår med avokado og min debut med dansk palmekål. Kål sorten virkede lidt sej, så jeg stegte den i ghee på panden med rødløg, peberfrugt, rødløg, hvidløg og chili
Savoykål

Savoykål

Kålen har en flot grøn farve, og dens blade folder sig som en form for kål-rose, den er derfor meget flot i en lækker salat, hvor dens skønhed virkelig kan udfolde sig
Vegansk Coleslaw

Vegansk Coleslaw

Dressingen er super lækker, kraftful og smagfuld - jeg brugte min foodprocessor til grøntsagerne, men en anden gang vil jeg hakke kålen i strimler for at få en mere rustik udgave
Frokost vs. madpakke!

Frokost vs. madpakke!

Jeg kan godt lide at bruge friske spinatblade eller kål i stedet for iceberg, da der er flere fibre i, og dermed mætter det mere

Råkostsalat af hvidkål eller rødkål

Hvis man tilsætter lidt creme fraiche eller islandsk skyr (eller græsk youghurt) så har man en god international Coleslaw - lignende spise
Pulled pork

Pulled pork

Bland kål og gulerødder i en skål og kom dressingen på lidt ad gangen, så coleslawen ikke bliver for tynd

Coleslaw

Et kvart økologisk hvidkål .  Denne salat er også genial som fyld i en sandwich eller oven på en hotdog

Lea og Evas coleslaw

Marinaden blandes og hældes over kål og æbler. Salaten er god samme dag, men en dag eller to i køleskabet, bliver den kun bedre af