I forbindelse med mit praktikforløb hos Wauw is, har jeg lavet denne lækre chokolademuffins – med en næsten blødende midte, som er perfekt til en god vanille- eller jordbæris
Jeg tænker kun lidt mere over hvad jeg spiser, men der skal også være plads til noget lækkert engang imellem, og hvad er ikke bedre end hjemmelavet marmor kage
Snart banker januar på døren med al dens gråvejr, udsalg og uendelige snak om slankekure. De er ikke lowcarb eller særlig velegnet på en stram kostplan, men de er geniale som supplement til de ellers meget fede julegodter (som maven måske er ved at være lidt træt af
Så i stedet må det være måneden med alle de gode kager. Januar i min familie har altid været fødselsdagsmåned og altså ikke slankehelvede, for både min mor og jeg har fødselsdag i januar og senest er svigermor også stødt til (og med svigerfar i starten af februar når vi aldrig dertil, hvor en slankekur vil være passende)
Livslang slankekur – LCHF er ikke en slankekur, men en livsstil. Det er meget omdiskuteret, om det er sundt at spise sådan, om de fakta der ligger til grund har videnskab bag, og om det er den ”rigtige” måde at leve på
Få lysten og fornuften til at passe sammen, så vil du opleve mindre kamp, mindre sukkertrang og ædeflip og en følelse af stabilitet og ro i dit liv, fremfor onde cirkler og vilde svingninger mellem slankekure og grovædning
For smør skal der til et godt surdejsbrød Måske jeg skulle gå på slankekur på et tidspunkt… Nå, det må blive en anden dag, for jeg har også masser kager i kø til at dele med jer
Vi er tre personer der er blevet udvalgt med hver vores vinkel til forløbet. Jeg ser på ingen måder dette forløb som en slags slankekur eller at jeg på nogen måder skal holde op med at spise nogle bestemte sager, såsom sukkerholdige madvarer osv
“Du skal ikke på slankekur, men du skal have styr på din kost”, sådan lød det fra Lene Vinding til et foredrag omkring Food Addiction, som jeg for nylig deltog i
“Du skal ikke på slankekur, men du skal have styr på din kost”, sådan lød det fra Lene Vinding til et foredrag omkring Food Addiction, som jeg for nylig deltog i