Kalorie i en lasagne opskrifter

25 Gem
LCHF lasagne

LCHF lasagne

Når man spørger sin kæreste, hvad han vil have til aftensmad, og tilbyder at lave lige det han vil have, forventer man ikke, at svaret er lasagne
2 Gem
Lasagne med selleri

Lasagne med selleri

Den indeholder både vitaminer og mineraler og bruges i mange slankeopskrifter grundet få kalorier. Smør et ildfastfad med lidt olie og læg kødsauce i bunden, herefter monaysauce og slut af med lasagneplader
4 Gem
Elsk det grønne … og denne lasagne

Elsk det grønne … og denne lasagne

Her må jeg dog byde ind og sige, at andre studier viser, at vi biologisk og instinktivt set er skabt til at række ud efter mest mulig energi til mindst indsats og der er jo umådeligt mere energi (altså kalorier) i en pizza end der er i en pakke gulerødder
84 Gem
lakselasagne

lakselasagne

Når du vælger mejeriprodukter som er fedtreduceret, så spare du kalorier. Som de fleste andre er jeg vild med lasagne og har tidligere delt en opskriftbloggenkyllingelasagne
103 Gem
Kyllingelasagne

Kyllingelasagne

I lasagne bruger man normalt pasta der indeholder en del stivelse og kalorier.  I denne lasagne er pasta’en erstattet med squash
21 Gem
Basis sovs – kalorielet

Basis sovs – kalorielet

Problemet er at med mange sovse følger en hel del kalorier. Hvis du vil have den endnu lettere kan du blot udelade soyafløden
7 Gem
Chokolade tærte - low carb!

Chokolade tærte - low carb!

Det gode ved erythritol er at der ingen kalorier er i, at det er naturligt og det ikke påvirker blodsukkeret, men desværre kan man ikke bruge større mængder uden at det føles koldt
6 Gem
Kostplan - Yndlingsdag uge 11

Kostplan - Yndlingsdag uge 11

Så det er et rigtig godt sted at spare de kalorier. Det er første gang jeg har prøvet kræfter med denne lasagne, men bestemt ikke sidste
0 Gem
Sund & simpel auberginelasagne

Sund & simpel auberginelasagne

Spar de tomme kalorier fra almindelige lasagneplader og erstat dem med vitaminfyldte aubergineplader
1 Gem

Egen mening om slankeprodukter !

Det betyder at de seks portioner Nupo, du enten spiser eller drikker i løbet af dagen, giver dig den helt rigtige sammensætning af vitaminer, mineraler og næringsstoffer, men samtidig kun et minimalt indtag af kalorier