Kan man stege kylling på en grillpande opskrifter

Indiske Kyllingespyd

Indiske Kyllingespyd

De kan jo også formes til helt almindelige deller og stegespanden i smør eller kokosolie. Bland alle ingrediensersammen og tilsæt til sidst husk eller pofiber til man opnår ønsket konsistensfarsen
Fajitas

Fajitas

Oprindeligt blev den serveret med oksesteaks, men i dag kan du få dem med stort set al slags kød – selv med rejer
Kyllingespyd

Kyllingespyd

Penslengrillpande med olie, og steg så mange spyd ad gangen, som der kan være grillpanden. Du kan lægge dem en rist, en bageplade eller enpizzasten
Grillede peberfrugter og hjemmelavet mojo

Grillede peberfrugter og hjemmelavet mojo

Det kan du gøre med fingerne, såsnart peberfrugten er kølet ned. Smid alle ingredienserne i enblender og blendmassen til mandlerne er kværnet helt væk
Kyllingespyd med nudelsalat

Kyllingespyd med nudelsalat

Imenskan du lave nudelsalaten. Mange har fordomme mod spidskål, fordi de har smagt det kål, der har kogt i mange timer, og som nu bare lugter af prut, ja og måske skulle jeg ikke skrive prut her, men altså, hvad skulle jeg ellers kalde det

Mango-granatæblesalat med stegt kylling

Mangokan også bruges i smoothies. ristet og derefter gnedet med et fed hvidløg til den færdige salat med granatæble, mango og stegetkylling

Kylling med jordskok-avocadosalat med “kaviar”

Skålen skal være stor nok til, at jordskokkerne kanvendes i dressingen. Krydr kyllingen med et valgfrit krydderi og salt og peber, og steg det engrillpandeuden tilsætning af fedtstof, til det er gennemstegt

Kyllingefilet M/pasta og tomat sauce

alt efter den tykkelse Du vil ha, kan du tilsaette vand. Kom olie/margarine paa en pande og steg kyllinge fileterne med salt og peber / eller paa engrillpande , hvis Du