I min verden hænger græskar og efterår uløseligt sammen og derfor har jeg været i køkkenet og eksperimenteret med at tilberede denne lækre hokkaidosuppe som er krydret med æbleeddike og hvidløg samt toppet med skyr, ristet græskarkerner, bacon og frisk purløg
Kartoffel og broccoli ovnæggekage. Spises til en ristet rugbrød med tomater og agurk ved siden af eller en appelsinyoughurt, lavet på skyr og appelsin, agurk og evt gulerod eller hvidkål, for at få grove grøntsager i også
