Kartofler og broccoli opskrifter

Mørbradbøffer i sennepssauce med hasselback kartofler og dampet broccoli

Mørbradbøffer i sennepssauce med hasselback kartofler og dampet broccoli

F. o. r. d. i. j. e. g. v. a. r. i. Å. r. h. u. s. i. w. e. e. k. e. n. d. e. n. ,. h. a. v. d. e. j. e. g. i. k. k. e. l. i. g. e. f. å. e. t. p. l. a. n. l. a. g. t. d. e. n. n. e. u. g. e. s. m. a. d. p. l. a. n. ,. s. å. j. e. g. v. i. d. s. t. e. i. k. k. e. ,. h. v. a. d. v. i. s. k. u. l. l
grøntsager i rød thaicurry

grøntsager i rød thaicurry

De grøntsager, der skal have mest varme, fx kartofler og rodfrugter, kommes først i wokken. Når man laver en wokret, er det praktisk at snitte og skære alle grøntsager ud, før man begynder svitsningen
Hakkebøf

Hakkebøf

Servér bøfferne med kogte kartofler, dampede grøntsager eller en salat og en god vin – f. Hakkebøf – en god, gammeldags, dansk bøf … med brun sovs og stegte løg
Vægttab – fem klassiske fejl

Vægttab – fem klassiske fejl

Det er dig, der er eksperten i dit liv, og hvis du kaster dig ud i LCHF (low carb high fat), og derfor pludselig ikke kan spise dine havregryn om morgenen, dit rugbrød til frokost eller dine kartofler til aftensmad, ja så er du næsten dømt til at fejle
Pizza-tortilla!

Pizza-tortilla!

- Broccoli, majs, peberfrugt, gulerødder, skiver af kogte kartofler, majs, ærter, hakkede oliven, syltede artiskokker, asparges fra dåse, soltørrede tomater, ovnstegte skiver af squash, svampe osv
Hakkebøf med Bløde Løg og Broccolimos

Hakkebøf med Bløde Løg og Broccolimos

Hæld vandet fra kartofler og broccoli og mos det med en el-mikser. kartofler, skrællet og i tern. Kartoffelmosen er spættet med broccoli, og der er ikke nogen brun sauce
Bøf Stroganoff

Bøf Stroganoff

Den du ser på billedet er blandet med kogt broccoli (lad dem koge med sammen med kartoflerne). Bøf Stroganoff – Mine tænder løber i vand, bare jeg hører ordet – eller ordene – bøf stroganoff