I denne har jeg brukt kikerter, en spiselig belgfrukt i erteblomstfamilien. Kikerter inneholder like mye protein som kylling, blir mye brukt i vegetarisk mat
Tilsett aprikoser delt i to, plommer i båter og godt skylte og avrente kikerter. 1 boks kikerter. Å invitere seks venninner på middag etter jobb, stiller krav til effektivitet og optimisme
Jeg hadde hermetiske tomater og kikerter. Kikerter er en spiselig belgfrukt i erteblomstfamilien. Kikerter inneholder like mye protein som kylling, den blir derfor mye brukt i vegetarisk mat
Tilsetter du sprøstekt bacon eller kikerter kan den i seg selv utgjøre et eget måltid. Brokkolislaw eller brokkolisalat er en spin-off fra den mer kjente coleslaw'en
3 x 290 g boks kikerter, avsilt og skyllet. 4) Tilsett kikerter, tomater, paprika, oliven, en kvist hakket timian, kyllingkraft og sambal olek. 3 x 290 g boks kikerter, avsilt og skyllet
Is laget av banan og kakedeig av kikerter utgjør en kombo som løser den gordiske knuten. Kakeedeig av kikerter høres umiddelbart rart ut, men sammen med sirupen, sjokoladen og kryddermiksen, blir det kjempegodt
Braiserte kyllinglår, chorizo, kikerter og grønnkål. Nå har vinteren festet grepet, egentlig ikke uventet med rundt 20 kalde i januar, men sjokket er like stort hvert år
1 boks kikerter (400 ml). Hummus med søtpotet beviser at én pluss én kan bli tre. Godt hver for seg og kick ass bra sammen, det er hva hummus og ovsnbakt søtptet er
Spicy hummus med kjøttboller 350 g kikerter1 ts salt3 fedd hvitløk4 ss tahin2 ts spisskarve3 dl olivenoljeSaften av 2 sitroner2 ss paprikapulver11/2 ss chilipulverLegg kikertene i bløt natten over
