Kokos kage med dadler uden mel og sukker opskrifter

Daddel/kokos kager

Daddel/kokos kager

Hak dadlerne i små stykker og kom dem i blenderen sammen medkokos olie, kokosmelog citronsaft. Lad kagerne køle af og kom smeltet mørk chokalade på og pynt med hakkede usaltede pistacienødder
Myslibarer med peanutbutter og kokos

Myslibarer med peanutbutter og kokos

erstatning for kage. Blend bananer, dadler, æg og. ¼ dl kokosmel. Chokoladen smeltesog kommes på barerne og der drysses med frysetørrede
Banan/kokos rawkage

Banan/kokos rawkage

Alle ingredienserne til toppen blendes, og røres efterfølgende godt sammen med en gaffel, da konsistensen så småt ændrer sig pga
Raw kage kærlighed

Raw kage kærlighed

, hvorefter der tilføres kokosmælk, honning/sirup, kokosmelog vanillepulver. Kokoscremen. Det her er den rene velsignelse – fandt inspiration fra en side på Insta, og blev forelsket i disse banditter med det samme
Sundere kokos nutella

Sundere kokos nutella

Jeg serverede det til disse blåbærpandekager, men det er helt sikkert også godt på is, brød, kager, yoghurt, til frisk frugt/bær og meget mere
Dadelkugler med havregryn, kokos og mandler

Dadelkugler med havregryn, kokos og mandler

Dadelkuglerne er lavet af sunde søde sager og et rigtig godt alternativ til kage, chokolade og slik. Befri dadler for sten og kom alle ingredienser i en blender og blend til en ensartet masse
SUNDE ROMKUGLER

SUNDE ROMKUGLER

De tørre og våde ingredienser blandes sammen, hvorefter de rulles til mellemstore kugler og trilles i kokos
Sunde romkugler

Sunde romkugler

Denne gang lavede jeg dem udenkokos, men kokosvarianten kan virkelig også anbefales. Torsdagens sunde kage
Bagt æblekage-grød

Bagt æblekage-grød

På toppen er der drysset grofthakkede valnødder vendt medkokosolieog akaciehonning, hvilket giver et sprødt ogkaramelliseret element
Citron-kokos daddelkugler

Citron-kokos daddelkugler

Banan/kokosrawkage. Dadlerne mases ud med en gaffel i ca. Da jeg netop har lavet dem her til aften, vil jeg dele den finurlige, smagsløgsforbarmende opskrift med jer
DADELKUGLER - GRUNDOPSKRIFT

DADELKUGLER - GRUNDOPSKRIFT

Chiafrø, knuste hørfrø, hakket mandler, kokosmel, kakaonibs, cacao også selvfølgelig dadler. tilsat rom-aroma, appelsinskal + saft, rullet i kokos
Hjemmelavede flødeboller

Hjemmelavede flødeboller

Hak dadlerne i små stykker og kom dem i blenderen sammen medkokos olie, kokosmelog citronsaft. Lad kagerne køle af og kom smeltet mørk chokalade på og pynt med hakkede usaltede pistacienødder
Sunde nytårs godter

Sunde nytårs godter

Torsdagens sunde kage. Vil du starte det nye år med sunde lækkerier, så kan jeg anbefale disse kugler omtrukket med lakridspulver
Northside Festival 2014

Northside Festival 2014

Derudover Juice med gulerod, grape og æbleRaw kagemeddadler, nødder, kakao, kokosog morbærFlere forskellige raw snacks og chips

Rawfood brownie

Rør kakaopulver, kokosog en god honning i dejenServer i et par fine skåle. Satte dem så på køl, men tog dem ud en times tid før servering da jeg tror kagen bliver ret hård hvis den er kold
Nutramino Cooking Class: Proteinkager, iskaffe og rawkugler!

Nutramino Cooking Class: Proteinkager, iskaffe og rawkugler!

De kan trilles i hakkede mandler, kokosmel eller frysetørrede bær. Kokos lime muffins. Ingredienserne kan varieres i det uendelige, men dette er en god basisopskrift til rawkugler uden de typiske dadler eller figner (ikke at der er noget galt med dem, dette er bare et alternativ)