Kokosmælk kylling rød peber broccoli opskrifter

Amerikanske pandekager

Amerikanske pandekager

WOK med kokosmælk og rød karrypasta. - Kyllingefileter - Mild chilisauce - Hvidløg - Frisk chilipeber - Pebermix - Salt - Grill krydderi 

Karry/kokos kylling

ti min, til sidst kommes den rødepeber i og kokosmælken, lad de koge i et par minutter. Kom gulerødder og broccoli på i ca
Madplan Uge 4

Madplan Uge 4

Maden i Mit LivFars af hakket kylling (Herrens Hemmelighed). Bland de øvrige ingredienser i og hæld i en rugbrødsform
Kostplan - Yndlingsdag uge 8

Kostplan - Yndlingsdag uge 8

Kokosmælk. Kyllingefilet. broccoli, kål, squash, gulerødder, peberfrugter, champignon eller andre grøntsager liggende i køleskabet, så har du her den perfekte "tøm køleskabet"-ret
Madplan uge 13 - Forårsfornemmelser

Madplan uge 13 - Forårsfornemmelser

Kyllingefrikadellermed kartoffelsalat og Broccolisalat med æbler og ristede mandler. Lækkert krydrede kyllingefrikadeller med

Kylling i rød karry og kokosmælk

Mine favoritter er ananas, rød peber, broccoli, bambusskud, minimajs og gulerødder. I denne her ret, er torsken skiftet ud med kylling, den grønne karry paste er skiftet ud med den røde, og grøntsagerne kan varieres til det uendelige – brug de rester du har liggende i køleskabet eller køb dem du bedst kan lide

Lynlækker Kylling med Rød Karry

Retten her kan nydes til den sunde side – fx uden ris og udelukkende med light kokosmælk … I så fald vil opskriften indeholde utroligt få kalorier