Det kan være utroligt udmattende at gå og tælle kalorier. Du skal ikke ud og købe mærkelige fødevarer – der er tale om helt almindelig hverdagsmad (Og hvis ikke det er det nu, så skulle det gerne gå hen og blive det)
Du kan løbende følge med i hvad jeg spiser her på bloggen, på INSTAGRAM og på bloggens facebook side Desuden har du nu også muligheden for at følge med på SNAP – find mig under fitmom
* Kostplanen er nem at overholde på en arbejdsdag med moderat fysisk anstrengelse, indkøb og madlavning uden at man bliver træt eller uoplagt -tværtimod
Dog er en kostplan ikke noget der nødvendigvis egner sig til alle. Det kræver nemlig utroligt meget bevidsthed og overskud at huske på de ændrede “leveregler”
Dog er en kostplan ikke noget der nødvendigvis egner sig til alle. Det kræver nemlig utroligt meget bevidsthed og overskud at huske på de ændrede “leveregler”
Dog er en kostplan ikke noget der nødvendigvis egner sig til alle. Det kræver nemlig utroligt meget bevidsthed og overskud at huske på de ændrede “leveregler”
Kun din fantasi, sult eller eventuel kostplan sætter grænser her. Aftensmad er lidt et tricky måltid, da det gerne skal kunne laves i en fart mens maven knurrer og der stadig er energi inden sofaen kalder med dårligt tv
Har du ikke læst mine tidligere indlæg kan du blandt andet finde min kostplan her. Jeg serverede i weekenden den lækreste blomkålspizza for familien og gode venner
