"SYDENDE SAIGON CREPES" - VIETNAMESISKE SPRØDE CREPES M. REJER OG SVINEKØD (BANH XEO) svinekødet og rejerne kan eksempelvis erstattes med tofu, kylling, grøntsager eller andre typer seafood detvildehvidlog.dk
5:2 livsstil – opskrifter til fastedagene Fjern al synlig fedt på koteletterne og skær dem i tynde skiver. Vores aftensmad er wokmed svinekotelet Tante A
Ugens madplan uge 10 Og ellers er kød øko på tilbud hvor jeg finder det – derfor ugens koteletter. Det er relativt lette hverdagsretter med mange grøntsager
Kinesisk Sweet & Sour Nakkefilet, flæsk, mørbrad, koteletter osv. Opskrift kinesisk sursød sauce, sur sød sovs, sweet and sour, med svinekød Tabernes Opskrifter
Middagsmad uge 39 - Inspiration, madplan, indkøbsseddel, opskrifter og tipsLammekotelettermed perlerugssalatOnsdag. Lammekoteletterne kan snildt erstattes af svinekoteletter, hvis du er mere til det Inspirationskit for livsnydere
Ugens madplan uge 18Koteletter i fad m. Nå, men næste uge er helt almindelig – så vi præsenterer hermed en hverdagsplan. De fleste dage lykkes det, også fordi der er mange grøntsager i retterne, ikke kun i tilbehøret Milles mad
MørbradgrydeKotelettermed hvidvinssovs Køb en nakkefilet, når de er på tilbud, og skær den selv ud til koteletterDrop slankekuren
