Kulhydratfattig opskrifter

Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce

Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce

Server sammen med din stegte ris, stegte nudler eller shirataki (kcal og kulhydratfattige nudler), grøntsagsspaghetti eller bønnespaghetti
Veganske stenalder snacks

Veganske stenalder snacks

Min kæreste prøvede palæo i en periode før han mødte mig, og som han selv beskrev havde han ingen energi på en kulhydratfattig kost
Bønnegryde i fad

Bønnegryde i fad

Bønner, Fedtfattig, Fedtfri, Glutenfri, Grøntsager, Kaloriefattig, Kulhydratfattig, Low Carb, Mælkefri, Sundt Bønnegryde i fad
Crispy Low Carbo drys til yoghurt og desserter

Crispy Low Carbo drys til yoghurt og desserter

Dette sprøde drys er supersund og kulhydratfattig. Her får du et supersund alternativ til de fleste morgenmadsprodukter, hvis du, ligesom mig, går efter et lavt indhold af kulhydratter og højt indhold af kostfibre, vitaminer, antioxidanter og sunde fedtstoffer
Når vægttab ikke synes af meget

Når vægttab ikke synes af meget

særligt hvis du går på en kulhydratfattig diæt, da kulhydrater binder væske i musklerne. Når vægttab ikke synes af meget
Gammeldags æblekage i kulhydratfattig udgave

Gammeldags æblekage i kulhydratfattig udgave

Jeg elsker æblekage. Vi har et æbletræ med Rød Aroma æbler, som har givet rigtig mange æbler i år. Det er et spiseæble, som smager fantastisk, men de er også rigtig gode som madæbler, fordi de let koger ud
Stenalderbrød med gulerod

Stenalderbrød med gulerod

Stenalderbrød er brød uden mel, kulhydratfattig og glutenfri, ultra nemt og hurtigt at lave.  .  Det smager skønt med masser af nødder, mandler og frø

Derfor medfører proteinrig kost vægttab

En kulhydratfattig kost er heller ikke helt uden risiko. Jeg kan ikke beskrive nok, hvor glad jeg er for weekenderne - ingen ræs, dagen foregår i mit eget tempo, frisk løbetur om morgenen, også i eget tempo, god frokost bagefter og nu til blog skriblerierne

Uge 2: Fokus, fokus og atter fokus

Og aftensmaden var heller ikke kulhydratfattig. Den første uge af 10 ugers forløbet er faktisk ovrefor mit vedkommende