Speltkerne salatKokos-limesuppe med kylling. Risotto med ærter og rejer. Italienskfad med tomat, squash og skinke. Boller ikarry -et sundere alternativSundt og lækkert
Karry-risotto m/ kyllingefilet & peanuts Hæld risottoeni et fad og kom kyllingeblandingen ovenpå. Hvis man har ristilovers fra dagen før, kan man lave stegte ris med karrytilkyllingeblandingenVildmedmad.dk
Castello-risotto med kylling og persille Læg dem i et ovnfast fad, og pensl dem med sojasauceblandingen. Kyllingikarry Det er nok ikke første gang, du laver kyllingikarryDrop slankekuren
Madplan uge 18Kokos-limesuppe med kylling. Risotto med ærter og rejer. Italienskfad med tomat, squash og skinke. Boller ikarry -et sundere alternativSundt og lækkert