Kylling vendt i sesamfrø opskrifter

Lun spidskålssalat med æble, dadler, mynte og sesamfrø

Lun spidskålssalat med æble, dadler, mynte og sesamfrø

Grill, kylling, fisk, oksekød. Spidskåletbliverhurtigtsvitset på panden, så det er lunt men stadig sprødt og knasende, og så bliver det vendt med saftige æbler, masser af frisk mynte, søde dadler og ristedesesamfrø, og det smager virkelig skønt – sådan lidtmellemøstligtinspireret
Sweet and sour chicken

Sweet and sour chicken

Kyllingen er sprød og dejligsaftig da den er blevet vendti æg og dernæst majsstivelse, som bare gør kyllingen super lækker når den steges i en masse olie
Ovnbagte kyllingedeller med gulerod og tomat

Ovnbagte kyllingedeller med gulerod og tomat

Er man ikketil grøntsager i dellerne, så prøv ligedisse lækre kyllingedellervendtisesamfrø. I dag får I en mere atypiskfrikadelle, der er lavet på kyllingefars og fyldt med grøntsager
Madplan Uge 4

Madplan Uge 4

Maden iMitLivFars af hakket kylling (Herrens Hemmelighed). Server rejerouladen isushi-skiver med speltkerner vendt med peberfrugter og rapsolie