Kyllingefad broccoli opskrifter

Krydret indisk kyllingefad

Server ekstra grønt ved siden af, fx dampet broccoli, eller blomkålsris eller broccoliris. Hæld sovsen over kyllingefadet og sæt det i ovnen i 45 min

Paleolivet

3

270

Kyllingefad med broccoli & ris.

tomatFriske grønsager (jeg brugte gulerødder, champinon, peberfrugt, broccoli)Salt/peberJasmin ris. Skær alle grønsager ud i lækre stykker, jeg selv skar champinon i kvarte, peberfrugt i ringe som blev halvveret, broccoli i små buketter og gulerødderne blev "skrællet", i fine flager

fristeriet

0

1080

Cremet broccoli- og kyllingefad

Damp broccoli. Læg kylling og broccoli i et ildfastfad og hæld æggeblandingen over. 1 broccoli. 1 broccoli

Sundt og lækkert

0

10