Varm en pande op til mediumvarme. Der er en masse historie omkring den her dato, der hænger sammen med den kristne faste, men i dag er den for de fleste blevet til en hyggelig tradition, der mere handler om at spise pandekager af lyst end af nødvendighed (da mange kristne i dag ikke faster og derfor ikke skal have brugt de madvarer, der ikke holder fasten igennem)
Vi køber ofte færdig wraps, men det er jo meget lækre at lave sine helt egne sunde madpandekager. Super lækre bare for sig selv, men også med oksekød, kylling og diverse salater
Så de her lækre tortillapandekager på Frk Sveskes bog her for noget tid siden. Pandekagerne holder sig fint et par dage på køl og kan genopvarmes ved behov, men er også gode som kolde frokost wraps
Olé man seitan, hed den, og det var en slags wrap med krydrede strimler af det lækreste seitan (kød af hvedeprotein) og grønt indeni og to slags sauce ovenpå
Jeg kom lige inden frokosttid og blev så forblændet af deres lækre sandwich, at min morgenmad blev til en lækker sandwich med hjemmebagt groft brød, grillet kyllingefilet, artiskok, hjemmelavet pesto og mayo
Hvis du har ekstra god tid, kan du lave din egen lækre spicy sauce til. Wrapsne smides på en ren pande og varmes på den ENE side til den har fået kulør
Vil du have god kage, lækre bagels og gode, sunde salater – så er Goodies (adresse. Udover bagels, kage og salater, kunne man også få forskellige wraps og indbagte grøntsager i både lange stænger, og i ruller
Få inspiration til flere kaloriefattige og lækre opskrifter på salater og frokostretter her . Kyllingen blandes med limeskræl, limejuice, salt, peber og olie
