Du kan også bruge andre grøntsager end dem, jeg har brugt her – blomkål, kartofler, spinat og porrer egner sig også fortrinligt, bare de lige får en tur i hakkeren først
Løg, fennikel og gulerødder steges af i smøren Porrerne skæres i skiver og gemmes til senere Bouillon, fløde, gurkemeje, salt og peber tilsættes de stegte grønsager Lad det koge i ca
(Træner/Carb dag- erstat evt pastinak med butternut og udelad løg/porre for lower carb). En smørstegt (bruger klaret smør) hvid fisk med ingefær stegtegulerødder og ærter
Skær spidskålet i strimler, porren i ringe, gulerødderne i tynde stænger og løget i store tern. Kom de kogte nudler op i wokken når løgene er klare og de øvrige grøntsager stegte
Det er kan være de allerede grillede, de allerede kogte eller stegte. Gem 3 stk og kog med lidt over 3 liter vand, porre, løg, peberkort, laurbærblad, gulerødder og evt
