Bønnesalat med friske og soltørrede tomater, feta og pestoLakseroulade med spinat / Blomkålsdeller med parmesan / Sprøde kyllingenuggets i ovn / Kyllingefrikadeller med rødbede og hytteost Anna-Mad
Lakseroulade Æggeblommerne røres sammen med salt, peber, hakket frossen spinatog fløde. Lakseroulade kan anvendes både som forret eller som en let aftensmad, hvortil der kan serveres salat og fuldkorns flutes Køkken novicen
Tapas - små lune og kolde retterLakseroulade med light philadelphia og godt med spinat, kan bestemt spises, oliven, tomatsalat, oksekødsboller, parma osv Filo's liv og drømme