Lammekølle med kartofler og rodfrugter opskrifter

Paleo madplan uge 18

Paleo madplan uge 18

Så griller vi en lammekølleog spiser den med alt muligt lækkert. (Træning ogdermed carb dag- for low carb vælg blomkålsris i stedet for sellerifritter )

Langtidsstegt lammekølle med rosmarin & rodfrugter

Rens rodfrugter, løg ogkartoflerog skær dem i grove stykker. Vend dem med olivenolie, salt og peber og kom dem, sammen med vinen, i en badepande eller et ovnfast fad, der kan stå under risten medlammekøllen