Müsli med poppet amaranthLinfrøene kan knuses i en blender (meningen med å knuse linfrø er å frigi næringsstoffene slik at kroppen kan nytte dem) The Kitchn Queen
Frø og- nøttebrød Dette er et sunt og mettende brød, rikt på fiber og proteiner. Kle en brødform med bakepapir (så er du helt sikker på at brødet løsner fra forma) og fordel røren i forma Matbloggeren
