Det er altid en god idé at have et lille lager af kikærter (der har ligget i blød) i fryseren til dage hvor der bare skal lidt ekstra fylde i gryderetten eller når hummus lysten melder sig
Jeg har prøvet en ny topping til min salat og det blev gulerodshummus. Inspirationen kom af en salat jeg fik fra Smag igår med gulerodshummus, så det måtte jeg lige prøve
Linser fordeles jævnt ovenpå hummus og til sidst en smule chilisovs. hummus. Små lækre linseruller. Et tyndt lag hummus smøres ud på tortilla pandekagerne
For mere fylde kan du også tilsætte kogte kikærter eller linser (f. Indtil videre har jeg lavet smoothies, den mest cremede hummus, bananis, mandelmel og så har jeg lavet mandelsmør KUN af mandler
lign med 2 spsk hummus. en pose grøntsagsstave og lidt dyppelse, såsom 2-3 spsk dip af 5-18% cremefraiche, hummus eller guacamole. 70 gram (ukogt vægt) quinoa, linser eller bulgur
Fuldkornspasta med linsesovs og dampet broccoli. Rugbrød med avocado og hummus. bønner/linser/kikærter, nødder/frø/kerner, grøntsager (særligt de grønne), fuldkornsprodukter som rugbrød, havregryn, ris og pasta og ikke mindst frugt
Jeg elsker bønnedips og spread, som fx hummus og linsespreads. Oftest synes jeg at kidneybønner, kikærter og linser passer bedst til mexicansk-inspirerede dips, fx med chili, jalapenos, tabasco, hvidløg, paprika osv, - hvor hvide bønner og butterbeans passer bedst med mere nordiske ingredienser, som løg, persille, citronsaft, salt og peber
linse-millionbøf med blomålsmos – og lidt flere stegte ris med grøntsager. Det tager lidt tid at planlægge menu og indkøb samt at forberede fx knækbrød, hummus og andre gode sager der skal bruges på kuren, så det er en god ide at starte et par dage inden med at gøre klar til det
- En hjemmebagt gulerodsgrovbolle med smørepålæg af røde linser og to skiver tomat. kan urtefrikadeller, madmuffins, pizzasnegle, boller og hummus sagtens fryses og tages op af fryseren aftenen i forvejen
Linse/grøntsagsgryde. Hummus. Anbefalelsesværdig brunch – Kalaset. by Anabell Posted on oktober 26, 2012. For et lille stykke tid siden, var jeg ude og spise brunch på Kalaset med mine yndlings piger
♡ En rest fra aftensmaden (kartofler, bønner, quinoa, linser m. eks rugbrød med hummus/spread/nøddesmør eller en rest fra dagen før), noget gnavegrønt og noget frugt (gerne melon eller banan som jeg ved han elsker)
er en ret med linser og ris meget billigere end en blandet salat med pitabrød, dressing og falafler. fryser jeg nogle små portioner ned, hver gang jeg laver hummus, for så har jeg billigt og sundt pålæg lige til at tage op, aftenen inden det skal bruges til madpakkerne
pandestegt blomkål m hestebønner, linser og sesamsovs. Det er den, man også rører i hummus. Den farverige ret består af hestebønner, blomkål, løg, linser og radiser
