Så prøv denne simple og hurtige is, som smager syndigt, men kan spises med god samvittighed. Mælk i massen hvis du kommer den i ismaskinen) jeg brugte bare fryse legemet fra en is maskine, og stod og rørte rundt i massen i et par minutter med ske
Top medskyr og spis. )1 æble5-6 mandler5-6 valnødderLille håndfuld rosiner1 tsk kanelLidt smør1,5 spsk skyrSkær æblerne i tern og steg dem på panden i lidt smør eller flydende becel. 1,5 spsk skyr
Jeg har længe gået med tanken om at jeg kunne skifte flødeosten ud medskyr. Min gode veninde Sara laver en rigtig dejlig cheesecake, som har inspireret mig til at lave en ernæringsforbedret udgave af den traditionelle cheesecake med flødeost og digestive kiks
Her er avocadoen serveret med en skøn dilddressing lavet på skyr, og med rejer. For at få avocado ind i min kost, har jeg derfor brugt avocadoen i bagværk og altid serveret sammen med noget andet
Et par lette choko/banan muffins med en kakao/skyr glasur og kun 98 kalorier pr. 4 spsk skyr. 6,3 gram Et par lette choko/banan muffins med en kakao/skyr glasur og kun 98 kalorier pr. 4 spsk skyr
Det blev til denne lille lækre sag med fyld af blandt andet skyr og hytteost, som tilnærmer sig den rigtige konsistens som vores favorit cheesecake har