Madplan fedtfattig for en uge opskrifter

Burger med kylling i Peanut Butter og hjemmelavet salsa

Da vi i søndags skulle lave vores madplanfordenneuge, ville jeg forkæle ham lidt ekstra med fuldkornsburgere med hjemmelavet fyld

Foodbaby

0

200

Mild karry-kokos-suppe med ovnbagt torsk

Så mangler du inspiration til madplanen eller savner du lidt udfordringer i køkkenet, så kig forbigruppen

Madfidusen | Do you love food?

0

40

Gratis kostplan til vægttab til mænd, der er nem og overskuelig

Principperne i planen er meget simple – fedtfattige proteinkilder, langsomt optagelige kulhydrater (lavt glykæmisk index) og masser af frugt og grønt

0

40

Lækker lasagne med spinat

Fedtfattig revet mozzarella. Ind imellem kan man med fordel godt skrue lidt på tingene og bruge lidt penge på at tilsætte mere grønt – omvendt strækker maden så også det længere

Grydelappens Herligheder

1

240

Mission # 1

Der er nemlig nogle dage, hvor jeg ikke har mulighed for at lave nøjagtig det der står i hans madplan i bogenVerdens Bedste Kur, menderfor kan man jo godt bruge nogle af opskrifterne osv

Rue de Tulle

0

10

Madplan uge 16

Torsdag skal jeg afprøve en opskrift fra et blad på enfedtfattig udgave af bøf stroganoff, men det skal sikkert nok blive godt

Mit vægttab med Weight Watchers

0

10

Fedtfattig is med ribs

Få gratis madplan hver uge. Tilmeld dig nu og få din første madplan næste fredag. Energifordeling. Fornavn

Drop slankekuren

0

10

Godbidder til hunde – Busters favorit

Få gratis madplan hver uge. Tilmeld dig nu og få din første madplan næste fredag. Men heldigvis er det mig der bestemmer, så med det kommer den, og fedtfattig er den også

Drop slankekuren

0

20

Hummersuppe med fennikel og fisk

Gratis madplan hver uge med inspiration, tips og tricks til en sund livsstil. Fremover modtager du en gratis madplan hver fredag med lækre, sunde opskrifter og masser af tips og tricks til, hvordan du lever sundere i hverdagen

Drop slankekuren

0

20

Rødspætte med svampefrikassé og hjemmegjorte pommes frites

Gratis madplan hver uge med inspiration, tips og tricks til en sund livsstil. Fremover modtager du en gratis madplan hver fredag med lækre, sunde opskrifter og masser af tips og tricks til, hvordan du lever sundere i hverdagen

Drop slankekuren

0

10

Paprikagryde med kanel og hvide bønner

Gratis madplan hver uge med inspiration, tips og tricks til en sund livsstil. Fremover modtager du en gratis madplan hver fredag med lækre, sunde opskrifter og masser af tips og tricks til, hvordan du lever sundere i hverdagen

Drop slankekuren

0

10

Cajun skinkeschnitzler med tomatsovs

Gratis madplan hver uge med inspiration, tips og tricks til en sund livsstil. Fremover modtager du en gratis madplan hver fredag med lækre, sunde opskrifter og masser af tips og tricks til, hvordan du lever sundere i hverdagen

Drop slankekuren

0

10

Mørbrad med peberfrugtsalat og hytteost med grillet peberfrugt

Gratis madplan hver uge med inspiration, tips og tricks til en sund livsstil. Fremover modtager du en gratis madplan hver fredag med lækre, sunde opskrifter og masser af tips og tricks til, hvordan du lever sundere i hverdagen

Drop slankekuren

0

10

Boller med havregrød

Gratis madplan hver uge med inspiration, tips og tricks til en sund livsstil. Fremover modtager du en gratis madplan hver fredag med lækre, sunde opskrifter og masser af tips og tricks til, hvordan du lever sundere i hverdagen

Drop slankekuren

0

10

Stegt fisk med blomkål og ristet sesam

Gratis madplan hver uge med inspiration, tips og tricks til en sund livsstil. Fremover modtager du en gratis madplan hver fredag med lækre, sunde opskrifter og masser af tips og tricks til, hvordan du lever sundere i hverdagen

Drop slankekuren

0

10

Rugbrød med stegt rødspættefilet og nyt grønt

Gratis madplan hver uge med inspiration, tips og tricks til en sund livsstil. Fremover modtager du en gratis madplan hver fredag med lækre, sunde opskrifter og masser af tips og tricks til, hvordan du lever sundere i hverdagen

Drop slankekuren

0

10

Æggekage med skinke

Gratis madplan hver uge med inspiration, tips og tricks til en sund livsstil. Fremover modtager du en gratis madplan hver fredag med lækre, sunde opskrifter og masser af tips og tricks til, hvordan du lever sundere i hverdagen

Drop slankekuren

0

10

Pizzasnegle

Gratis madplan hver uge med inspiration, tips og tricks til en sund livsstil. Fremover modtager du en gratis madplan hver fredag med lækre, sunde opskrifter og masser af tips og tricks til, hvordan du lever sundere i hverdagen

Drop slankekuren

0

10