Madvarer opskrifter

HER ER NOGLE AF DE SLEMME MADVARER

HER ER NOGLE AF DE SLEMME MADVARER

Kan du ikke forstå, du ikke taber dig trods megen ihærdighed, er forklaringen måske her. Vi ved efterhånden godt, at hvidt brød ikke er et godt næringsmiddel og af samme grund er mange gået over til fuldkornsbrød
Cheesecake

Cheesecake

Knus 8 Oreos med en kødhammer, kagerulle eller lignende – gør det i en pose beregnet til madvarer, da det ellers vil springe rundt i hele køkkenet
Glutenfri kokostoppe med orange (kun 3 hovedingredienser)

Glutenfri kokostoppe med orange (kun 3 hovedingredienser)

Jeg ser mange som undgår en masse sunde madvarer (for eksempel rugbrød, fuldkornsboller eller havregryn) som de sagtens kan tåle, og det kan bidrage med unødvendig stress i form af endnu flere ‘forbudte’ fødevarer
Hjemmelavede kødboller til suppen - LCHF venlige

Hjemmelavede kødboller til suppen - LCHF venlige

Efter jeg er begyndt at spise LCHF, er jeg blevet mere og mere sart overfor færdigproducerede madvarer - og kødboller fra køledisken i supermarkedet er nok noget af det mest tarvelige, jeg kan komme i tanke om (jeg aner jo ikke hvad de har puttet i eller hvor kødet kommer fra
Glutenfri proteinboller

Glutenfri proteinboller

Jeg ser mange som undgår en masse sunde madvarer (for eksempel rugbrød, fuldkornsboller eller havregryn) som de sagtens kan tåle, og det kan bidrage med unødvendig stress i form af endnu flere ‘forbudte’ fødevarer
Pære cream crunch - Opskrifter - Arla

Pære cream crunch - Opskrifter - Arla

Tip Læg makronerne i en plasticpose egnet til madvarer og knus dem med et let tryk med hånden - så undgår du krummer på køkkenbordet
Glutenfri squashpandekager

Glutenfri squashpandekager

Jeg ser mange som undgår en masse sunde madvarer (for eksempel rugbrød, fuldkornsboller eller havregryn) som de sagtens kan tåle, og det kan bidrage med unødvendig stress i form af endnu flere ‘forbudte’ fødevarer
Protein softice – der smager af mere!

Protein softice – der smager af mere!

Husk også selv at dele dine kreative påfund med madvarer du er ved at være liiidt træt af. En dessert der tager max 10 minutter at forberede, som er smækfyldt med protein, men til gengæld smager (næsten
Glutenfri minitærter med vanilleskyr

Glutenfri minitærter med vanilleskyr

Jeg ser mange som undgår en masse sunde madvarer (for eksempel rugbrød, fuldkornsboller eller havregryn) som de sagtens kan tåle, og det kan bidrage med unødvendig stress i form af endnu flere ‘forbudte’ fødevarer
Lækre, fluffy amerikanske pandekager

Lækre, fluffy amerikanske pandekager

Der er en masse historie omkring den her dato, der hænger sammen med den kristne faste, men i dag er den for de fleste blevet til en hyggelig tradition, der mere handler om at spise pandekager af lyst end af nødvendighed (da mange kristne i dag ikke faster og derfor ikke skal have brugt de madvarer, der ikke holder fasten igennem)

Super sund smoothie!

Hvor andre mennesker craver junk food, når de har tømmermænd, går jeg i den absolut modsatte grøft og har mest lyst til vand og sunde madvarer
Glutenfrit brød

Glutenfrit brød

Jeg ser mange som undgår en masse sunde madvarer (for eksempel rugbrød, fuldkornsboller eller havregryn) som de sagtens kan tåle, og det kan bidrage med unødvendig stress i form af endnu flere ‘forbudte’ fødevarer
Ærtefalafler

Ærtefalafler

Falafler er nok en af de lettest tilgængelige veganske madvarer, når man spiser ude i Danmark. Ærtefalaflerne er en af mine favorit opskrifter fra min kogebog Grønskolling
Jødekager

Jødekager

Pak dejen i husholdningsfilm eller i en pose beregnet til madvarer, og stil den i køleskabet i mindst 1 time
Hjemmelavede kryddersild

Hjemmelavede kryddersild

I første omgang er det nødvendigt at anskaffe 2-3 spande, som er egnede til at opbevare madvarer i. Nu er temperaturen under 10 ° og det er blevet tid til at lægge sild ned

Sukkerafhængighed og hvad du kan gøre

Vil du helt undgå sukker og tilsvarende madvarer. I den ideelle verden, burde ingen af os jo have lyst eller behov for de usunde søde sager