Efter dagens træning skulle der selvfølgeligindtageslidt ekstra proteiner. Hvis man kan have “yndlings-kilder” tilprotein, så er det bestemt skyr og hytteost hos mig
Smelt chokoladen over vandbad eller imikroovn og lad det køle af. Mange af de opskrifter på palmin smørcreme du kan finde på nettet, foreslår at tilsætte kakao, hvis man ønsker, at sinopsmøring skal smage af chokolade, men i vores øjne er det ikke nok, selv ikke med en god kvalitet af kakao
De kan gemmes på køl eller fryses ned og lunes op imikroovn før de serveres. Jeg har kastet mig ud i, at ville prøve at lave den gode gamle fastelavns bolle, som vi kender med remonce og vaniljecreamimidten
Efteråret er lige på trapperne, og i dag får vi en rigtig forsmag af det. Det er gråt og vælter ned med regn, og det er en perfekt lejlighedtil at gå i køkkenet og bage noget lækkert, som man bagefter kan sidde og hygge med under et tæppe i sofaen med en kop kaffe eller varm kakao til
Det blev lunet imikroovnen og serveret med ristet brød, salat, majs og en dressing rørt sammen afCreme fraiseLidtmayonaiseTomatpureCitronsaftSaltPeberDet var suverænt og mættede helt utroligt
)WRAPS MED MELON / AVOKADOSALSA(På slump)Tortilla(s) (varmes kort imikroovnen, så den er lettere at folde)Blandede salatbladeMelon / avokadosalsaSmuldret fetaRøde snack peberfrugterGrilledemajs (skåret af kolber)SUPER LÆKKER VEGETAR FROKOST - WRAPS MED MELONSALSALæs mere