Mandler med soya og hvidløg opskrifter

Avocado mango salat

Avocado mango salat

Sauteret spidskål med feta og kapers. Kold kartoffelsalat med creme fraiche. soya. Rabarberkager med kokos
Flødekartofler

Flødekartofler

Sauteret spidskål med feta og kapers. Kold kartoffelsalat med creme fraiche. soya. Rabarberkager med kokos
Spidskålslasagne med oksekød

Spidskålslasagne med oksekød

tangsaltet mandler. Tilsæt salt, hvid peber samt soyaog smag til. Svits oksekødet og tilsæt paprika, hvidløg samt forårsløg
Pasta med gorgonzola-sauce

Pasta med gorgonzola-sauce

soya. Sauteret spidskål med feta og kapers. Kold kartoffelsalat med creme fraiche. Rabarberkager med kokos
Lammeculotte

Lammeculotte

Sauteret spidskål med feta og kapers. Kold kartoffelsalat med creme fraiche. soya. Rabarberkager med kokos
Spidskålslasagne med oksekød

Spidskålslasagne med oksekød

Tilsæt soyaog de friske basilikum og vend det godt rundt. Pres hvidløg ud i en skål, hvor også forårsløg skæres ud i mindre stykker
Tofu - Nødde Bøffer

Tofu - Nødde Bøffer

Mandler, hassel-, jord- eller cashewnødder.  Kom løg, nødder, tofu,ris, persille ogsoya i en blender og rør det til en jævn tyk masse - eller hak det hele fint og ælt det sammen
Den grønne turbo middag

Den grønne turbo middag

med olie, citron, lidt soya, wasabi, hvidløgog chili). Top med nødderne. Turbo broccolisalat, sommer spidskål og (i dette tilfælde) laksefrikadeller (Mangler du tid, kan du evt
Lammekrone

Lammekrone

Sauteret spidskål med feta og kapers. Kold kartoffelsalat med creme fraiche. soya. Rabarberkager med kokos
Friterede squash

Friterede squash

Sauteret spidskål med feta og kapers. Kold kartoffelsalat med creme fraiche. soya. Rabarberkager med kokos
Salat med rester

Salat med rester

soya. Sauteret spidskål med feta og kapers. Kold kartoffelsalat med creme fraiche. Rabarberkager med kokos
Lækker vegansk nøddesteg

Lækker vegansk nøddesteg

Kom hasselnøddekerner, mandlerog valnøddekerner i blenderen og kør til du har en finhakket nøddeblanding

Blomkålssuppe med nøddeknas

Nødderne ville jeg have til at give smag og knas, hvorfor jeg ristede dem med urter ogsoya. Kom nu soyaflødeog muskatnød ved og lad det simre yderligere i et par minutter