Med cottage cheese opskrifter

Protein Pancakes with Cottage Cheese

Protein Pancakes with Cottage Cheese

Jeg havde før fri fra min aftenvagt den anden dag, så min kæreste og jeg besluttede os for at hygge med proteinpandekager til en film, hvilket passede rigtig fint, for jeg havde en idé til proteinpandekager laget på hytteost, jeg gerne ville afprøve
Avokado, Salmon & Cottage Cheese Salad

Avokado, Salmon & Cottage Cheese Salad

H. e. r. m. i. n. y. d. l. g. s. a. w. c. h. v. o. k. ,. t. b. f. æ. O. u. å. S. p. J. j. I. -. ø. 1. 2. /. (. ). 6. 8. 0. D. 5. F. P. "
LCHF – 1 week of breakfast

LCHF – 1 week of breakfast

Bacon, sukkerærter, tomat og æg med ost. Recipe for cottagecheese pancakes, can be found in Jane Faebers LCFH books
Herlig pai med grov bunn og bacon

Herlig pai med grov bunn og bacon

MedCottageCheese og Fibra i bunnen blir den litt sunnere enn «vanlige» paier. CottageCheese. Bland alle ingrediensene og elt med fingrene til en fin deig
Ostekake med kirsebærkompott

Ostekake med kirsebærkompott

Når geleen begynner å stivne gjør du klar cottagecheese og fløte. Knus kjeksene, legg de i en pose å slå med en sleiv
Quinoa Pie

Quinoa Pie

Førhen lavede jeg altid en fuldkorns tærtebund, med lækker fuld af æg ,hytteost og revet mozzarella og det grønt jeg nu lige lystet den dag
Trykkokt karamellisert bananpuré

Trykkokt karamellisert bananpuré

En skje oppi cottagecheesen, en dæsj sammen med is, havregrøt, på vafler, som kakefyll, ristet brød eller rett i munn

Hjemmelaget lavkarbo-brød !

Her er en grovere utgave av lavkarbo-brød med masse fiber. Melkeprodukter som tyrkisk yoghurt, skyr, fløte, rømme, creme fraiche, kesam, cottagecheese

Fermentert fiskesaus

Du kan bruke fileter med skinn som meg, men har du fisk med hode og hale kan disse med fordel også brukes

PROTEINDELI

Lidt billeder fra dagens frokost hos ProteinDeli, som jeg besøgte sammen med min beast buddy Rikke
Dulce de leche - hjemmelaget HaPå i trykkoker

Dulce de leche - hjemmelaget HaPå i trykkoker

Sammen med iskrem, yoghurt eller cottagecheese. Plasser så boksen med søt kondensert melk (ikke vikingmelk, for den er uten sukker og lar seg ikke karamellisere) liggende i bunnen av trykkokeren og fyll på med vann til boksen er dekket
Savory  morgenmadsvaffel

Savory morgenmadsvaffel

Jeg har jo erhvervet mig et Tefal Snack Collection jern, så jeg er i gang med at forsøge mig med bl. Mix eggs, cottagecheese and the spices well and add the husks
Rundstykker på 20 minutter

Rundstykker på 20 minutter

Fikk visst helt dilla på de her cottagecheese rundstykkene jeg, så da prøvde jeg med litt annet frø og gryn i også
Cloud Bread !

Cloud Bread !

Noen bruker cottagecheese, smøreoster med eller uten kryddder og enkelte bytter ut ost med fet kokosmelk