Med fiskefilet rulle opskrifter

Tærte m. skinke og porre

Fiskefiletter m. (alternativ, køb en rulle færdiglavet). 1 dl fløde (kan skiftes ud med 1 dL creme fraiche, men fløden giver bare noget til tærten)

HaslundHome

2

463

Rødspætte-ruller med spinat, fløde og pasta

fileterne rulles sammen og hæftes med en kødnål. Tilsæt vermouth, mælk og fløde og smag til med salt, hakket basilikum og peber

TildeMa(d)

1

380

Fisken, der gik i fisk

Fladfiskerullermed blåbær på bund af kartofler - uhm, det lyder godt, men det gik helt i fisk. Så I får opskriften alligevel, så kan det være, der er andre, der har mod på at forsøge sig med den

Smølfines blog

0

40

Fiskefilet i sursødsauce

Krydres med salt og peber. Fileterne skylles, rulles og lægges i et ildfast fad. Fiskefileter. Jævnes med maizena

Slankedoktor.dk

0

00

Gratineret torsk med spinatpasta og bagte tomater

Filet royal af mørksej med timian/citrondrys og sauterede svampe Vi ved jo godt, at fisk er sundt, men tit bliver det bare til den sædvanlige fiskefilet eller lidt laks

Drop slankekuren

0

40

Værtens kalverullesteg med chilikartofler og sprødstegte grøntsager

Virkelig lækker måde at tilberede rødspættefileten på eller en anden fiskefilet for den sags skyld. Drys med salt og peber

Drop slankekuren

0

20

Fisketallerken

Fiskefileterrulles og dampes i ovn med lidt hvidvin, vand, salt, peber og citron i ca. Skal dækkes med stanniol

Slankedoktor.dk

0

10

Fiskeruller af sej filet i karry-kokossauce

Fiskestykkerne tilsættes sammen med krydderierne og kokosmælken. Smages til med salt og hvid peber. Pyntes med rejer og sherrytomater

Slankedoktor.dk

0

00

Lyssej med spidskålfrikassé

Rul fiskefileterne stramt om persille og kørvel – fra halespidsen og med skindsiden indad. Læg urterne på fiskefileten

Drop slankekuren

0

00