Bananen giver dem en rigtig lækker konsistens, sammen med nødderne der gør dem sprøde og knasende. Søde og sunde müslibar, der er gode at have med på farten
er lavet medbanan, peanutbutter og havregryn. Blend bananer, dadler, æg og. Det har været en travl uge på arbejdet, ikke mindre end fire bogcaféer har jeg afholdt sammen med en kollega på forskellige biblioteker i mit område
Blend herefter de modne bananer til en fin mos, det gøres også lettest i en minihakker. I weekenden var jeg til iForm-løbet sammen med min mor og moster
Muslibarer er gode til madpakken eller til en kop te om eftermiddagen. Jeg bruger dem også til at tage med i tasken, hvis jeg ved, at det bliver svært at finde noget, jeg kan tåle at spise
Køreturen til New Orleans (jeg blev meget venligt fortalt til CrossFit i morges, at det ikke udtales som to ord, men i stedet noget i retningen af N'årlens med tryk på N'år
Efter fotoet var taget supplerede jeg med en muslibar, bare lige for hyggens skyld. Rugbrøddet har fået lidt olivenolie før det blev ristet og er bagefter drysset med lidt salt og oregano
Fordel massen med en ske, så den bliver jævnt fordelt. 80 g rørsukker eller kaktusblomstsukker (eller 1 moset banan). Kom massen i et fad 25x35 cm beklædt med bagepapir. 80 g rørsukker eller kaktusblomstsukker (eller 1 moset banan)
Har i dag forsøgt mig med müslibarer. Konsistensen er blød, og de smager mest af banankage. Næste gang vil jeg lave efter en opskrift, med kondenseret mælk, om det så er nødvendigt
Selve opskriften er lavet ud fra min opskrift på glutenfri muslibarermedbanan. Fandt en super opskrift på muslibarermed blåbær på den smukke blog katrines (glutenfrie) kokkerier
