Det gode er at spinaten ikke smager igennem, men bare tilfører en masse sundhed til smoothien. Den er virkelig nem at lave og smager sødt og dejligt samtidig med at den er super sund
De sidste dage har vi fået fornemmelsen af sommerlivet igen. Hvis man spiser efter Sense-principperne er denne smoothie også et godt bud, da den indeholder både grønt, protein og stivelse
Jeg gør det nu, for at vise at kål meget nemt kan indgå i helt almindelig hverdagsmad. I salater, rå eller stegt, i smoothies, juice, lasagne eller wraps, som topping på suppe og meget mere
Rester er det bedste og nemmeste mad, man kan få. Vi skal begge to væk resten af ugen, vores grøntsager og frugt ville ikke kunne holde sig, så derfor fyrede jeg op i juicemaskinen og pressede i lange baner
I går købte jeg hele grøntafdelingen i Fakta og lavede en nem og hurtig kyllingesalat, som bestod af et kyllingebryst stegt i kokosolie med et drys af sesamfrø
Efter at have introduceret min mindste lillesøster og en af mine allerbedste veninder til noget ret genialt, nemlig koldbrygget kaffe med lakrids fra Peter Larsen Kaffe, som jeg har haft ret nemt ved at finde frem til at kunne købe som københavner, men som begge skønne “Jyllands-baserede” kvinder forgæves har forsøgt at opdrive, gik det virkeligt op for mig hvor meget mere tilgængelige visse varer er herovre
Så aftensmaden skal være nem, når vi kommer trætte hjem. En madplan til dig der gerne vil spise rigtig meget grønt kombineret med varieret protein og herlig smag
Det ér altså en så nem måde hvorpå du lige kan få lidt ekstra grønt ind i din hverdag. Faktisk er det jo egentlig en slags (grøntsags)is - en is med sødme, god konsistens også er den fyldt med gode vitaminer, win-win
