De her er de sundeste, lækreste og nemmeste til dato. Elsker du også pandekager. Disse pandekager er spækket med næring, god protein og gode fedtstoffer, og så smager de fantastisk
Opskrifter | Pilates, kraniosakralterapi og kostvejledning
Disse lækre og nemmepandekager indeholder som udgangspunkt kun tre ingredienser. Mix alle ingredienser i en skål, og steg pandekagerne ved middel varme i lidt smør eller kokosolie
Pandekagerne kan også anbefales til en lækker brunch eller dessert. Selvom der ingen sukker er i, gør bananen at pandekagerne smager dejligt sødt alligevel
Nemme og lækre morgenmadspandekager som er perfekte til brunch eller den ekstra gode morgenmad. De er sukkeri, glutenfri, mælkefri og æggefri – men dette gør dem bestemt ikke mindre lækre
) Det blev så til disse ultra nemme og lækre quesadillas m. pandekager eller på en pizza dagen efter. 4 tortillas (wraps/pandekager)½ brev Spice Mix (med den smag du nu engang ønsker)*½ dl
Man kan sagtens bruge købe-tortillas i stedet, men kikærtewrapsene er altså super nemme at lave, og med deres lidt crunchy skorpe er de vildt nemme at håndtere, når man spiser dem stående
Der er ingen undskyldning for ikke at lave disse pandekager til morgenmad - De er hurtige, nemme, smager super lækkert og er tilmed mættende og (forholdsvis) sunde
Opskriften er fordansket, så det er ingredienser, der er nemme at få fat på i Danmark, der skal i. Varm en stegepande godt op – uden fedtstof – og kom en lamacun på ad gangen med kødsiden opad
Nogle gange bliver det til disse lækre og nemmebananpandekager. Bananpandekager (2 personer). Steg pandekagerne i cirka 2 minutter på hver side eller indtil de er gyldne
