Omelet med spinat og tomat opskrifter

Opskrift: Omelet med spinat, tomat, gulerod og timian

Opskrift: Omelet med spinat, tomat, gulerod og timian

Et hit herhjemme i sommerferien er at få omelet til frokost eller aftensmad. Den originale opskrift, som kun er med spinat og cherrytomater, laver vi altid lidt om på og prøver os lidt frem med nogle forskellige ingredienser
Omelet med røget laks, frisk spinat og cheddar

Omelet med røget laks, frisk spinat og cheddar

 Server eventuelt omeletten med en god pesto og lidt frisk spinat og tomat. pesto, tomater og mere frisk spinat efter som tilbehør​Snit forårsløget fint, skær laks og spinat i mindre stykker/strimler, riv osten, og rør æggene med salt og peber
Omelet med laks og grøntsager

Omelet med laks og grøntsager

Pisk æg, mælk, spinat, salt og peber til en ensartet masse (hvis din laks er frossen, så kan du nemt tø den op i mikroovnen)
Bomstærk omelet

Bomstærk omelet

Omeletten her suppleres med en god portion essentielle fedtsyrer fra laksen og folat fra spinaten. Tag låget af og dæk den ene halvdel af omeletten med laks, læg låget over igen og lad stå et par ekstra minutter
LCHF – 1 week of breakfast

LCHF – 1 week of breakfast

Bacon, sukkerærter, tomat og æg med ost. Det kan altid være lidt svært at starte ny livsstil og ændre ens vaner, men jeg synes faktisk, at overgangen til LCHF har været meget overskuelig
Omelet med chorizo og spinat

Omelet med chorizo og spinat

Tilføj chorizoen og tomat. Her har jeg stegt det og kommet det i en omelet. Smag det til med salt og/eller cayennepeber
Omelet med spinat og champignon

Omelet med spinat og champignon

Omelet med skinke og tomat. Når champignonerne også er skrumpet lidt ind, overhældes grønsagerne med æggemassen og man venter spændt på at den sætter sig og stivner
Let omelet med pølser og løg

Let omelet med pølser og løg

spinat i næste gang og evt. Vil prøve med noget tomat og evt. Vi endte på tre mennesker, så jeg kiggede rundt i huset og fandt lidt forskelligt - så imens jeg lagde make up guidede jeg Tommi til at bikse en 'mandeomelet' sammen
Omelet love og Århus forelskelse !

Omelet love og Århus forelskelse !

Små omeletter med kartoffel og spinat. Det andet sted er Café Gaya, hvor jeg fik et lækkert stykke Chokolate Pie, Varm Chokolade (med soyamælk selvfølgelig), og en humus sandwich to go
Spinatomelet m/ tomat & kylling

Spinatomelet m/ tomat & kylling

Pynt med blommetomater og lad omeletten 'sætte sig' ved middelvarme. Tilmed er den fyldt med proteiner, og spinaten er rig på både antioxidanter såvel som mineraler, vitaminer og folat
Bedste weekend-morgenmad (omelet)

Bedste weekend-morgenmad (omelet)

Denne her omelet er med hytteost og tomat, og den er mættende, let og dejlig cremet. Skru panden ned på middelvarme, og hæld med det samme æggemassen på, og sørg for at det fylder hele panden (det burde det selv gøre automatisk, men du kan hjælpe det lidt på vej ved at tilte panden)