Ovnbagt spidskål opskrifter

Spidskål og ovnbagt torsk

Spidskål og ovnbagt torsk

Start med at fjerne alle de grove blade fra spidskålshovedet. 4 personer1 spidskålhoved25 gr smør1 citron1 bundt dild1 bundt kruspersille1 dl salturt også kaldet strandkveller (kan undlades)600 gr torskefiletTænd ovnen på 200 gr. 1 spidskål
Smørstegt spidskål – det perfekte tilbehør!

Smørstegt spidskål – det perfekte tilbehør!

Jeg serverede det til et lækkert stykke ovnbagt laks – og det smagte virkelig godt. Ja så skal du ikke lede meget længere, for dette smørstegte spidskål er både nemt, lækkert og sundt
Sprøde andelår med ovnbagte rosenkål

Sprøde andelår med ovnbagte rosenkål

Men ved du med dig selv, at det aldrig kommer til at gå, kan rosenkål erstattet af andre grøntsager, det kunne fx være pastinakker i stænger eller store chuncks af spidskål
Kylling tikka masala med ris og mangochutney

Kylling tikka masala med ris og mangochutney

Svinemørbrad med bacon og salvie og ovnbagte kartofler. Coleslaw med spidskål. Jeg kan ikke huske om jeg har sagt det før men det kan ikke siges for tit, jeg elsker Indisk mad, de er simpelthen fantastiske til at bruge krydderier i deres mad dog uden det nødvendigvis bliver så stærkt at man ikke kan spise det
Honningbagt laks på salat af kål, aubergine, dadler og sorte ris

Honningbagt laks på salat af kål, aubergine, dadler og sorte ris

250 g spidskål. 2) Imens hakkes spidskålen fint. 3) Vend spidskålen i olivenolie, og 1 1/2 tsk tamari, citronskal og saft fra 1/4 citron. 10) Vend de lune ris sammen med spidskålen og tilsæt aubergineternene, dadlerne og top med pistacie-hasselnødmix. 11) Servèr med de ovnbagte laskefileter 2 personer
Helstegt kylling med rodurter

Helstegt kylling med rodurter

½ spidskål. ½ spidskål, 1 potte purløg , 1 dl soltørrede tomater i olie. Partér kyllingen i 8 stykker og servér den med de ovnbagte rodurter og løg og spis kålsalat med purløg til

Smagfuld spidskålssalat og lækker laks

Den består af ovnbagt laks med frisk mozzarella og basilikum samt en spidskålssalat. Denne spidskålssalat er inspireret af min svigermor og er faktisk min yndlingssalat, fordi ingredienserne har vidt forskellige smage
Paleo madplan uge 10

Paleo madplan uge 10

Dejlige ovnbagte kyllingelår på bund af grønne bønner og tomatOnsdag (Carb dag. Lammekoteletter med dampet spidskål og pesto fyldte tomater (Jeg kommer nok til at lave pestoen, men den laver jeg bare om onsdagen