Palæo kost opskrifter

Veganske stenalder snacks

Veganske stenalder snacks

Min kæreste prøvede palæo i en periode før han mødte mig, og som han selv beskrev havde han ingen energi på en kulhydratfattig kost
Gode ting at spise når du træner

Gode ting at spise når du træner

Palæo og kost uden mange kulhydrater er blevet populært, Men inden I, Palæofolket og kulhydratforskrækkede mennesker, tordner om autoimmune sygdomme, gluten, antinutrienter og forøget risiko for psykologiske og neurologiske sygdomme ved indtag af kornprodukter, men dette skyldes i bund og grund fejlernæring og derfor kan fuldkorn alligevel godt være en sund del af kosten
Knækbrød for stenalderfolk

Knækbrød for stenalderfolk

Palæo knækbrød. været et fast indslag i den daglige kost. I snart to. år har knækbrød uden hvedemel, eller andre kornsorter forden sags skyld,

Hvordan man laver "porcelænsstjerner" af Fimo-ler

Du kan søge på glutenfri, lchf (low carb high fat), palæo eller rawfood opskrifter. Jeg er på ingen måde en ekspert, når det kommer til kost og kostvejledning, jeg kan bare fortælle hvad jeg gør og hvad der virker for mig
Stenalderbrød

Stenalderbrød

Dette brød hedder stenalderbrød, fordi det er lavet efter principperne i stenalderkost – også kaldet paleo eller palæo
Kom godt i gang med at leve glutenfrit.

Kom godt i gang med at leve glutenfrit.

Du kan søge på glutenfri, lchf (low carb high fat), palæo eller rawfood opskrifter. Jeg er på ingen måde en ekspert, når det kommer til kost og kostvejledning, jeg kan bare fortælle hvad jeg gør og hvad der virker for mig
PALÆO BRØD

PALÆO BRØD

Hvis der var en diet jeg skulle leve efter ville det være Palæo, men da jeg ikke tro på dieter, vil jeg hellere integreret lidt fra alle de mange forskellige dieter ind i mit mad univers, så jeg får så varieret en kost som muligt