Vi skal have kødboller i en thailandsk eller indisk karry med blomkålsris. Jeg laver en madpakke af forskelligt gnavegrønt, kogte æg og Paleo løgtærten
(Træning og dermed carb dag- for low carb vælg blomkålsris i stedet for sellerifritter ). (Men rispapir er ikke Paleo, du kan bruge iceberg eller spidskålsblade i stedet)
Retten vil også gå fint til blomkålsris eller broccoliris eller på en gang dampede grønne bønner. Opskriften er lowcarb, glutenfri, laktosefri, mælkefri, paleo 6 personer
Paleolivets Kylling & pølse gryde. Blomkålsris eller blot dampede grøntsager. paleo, stenalderkost, mælkefri, glutenfri, sukkerfri, kornfri, lowcarb ca 6 personer
Jeg har ellers besluttet, at nu skal jeg ha lidt mere gang i de Paleo kogebøger jeg har købt. I dag fik vi frikadeller med blomkålsris og rødbedesalat og den var rigtig god
Tilsæt blomkålsrisene og svits yderligere er par minutter. 1 Blomkål revet eller blended til ris1 finthakket løg1 finthakket fed hvidløg1 finthakket rød chiliKokosolie1 finthakket agurk3 finthakket udkernede tomater1 håndfuld frisk korianderVarm olien på en pande
Blend ingefær, hvidløg og mandler med en sjat vand. Skær kyllingefileterne i mindre stykker. Kom olivenolie i en wok og varm det godt op, tilsæt laurbærblade og kanel – steg i 10 sekunder
Tilsæt hvidløg og blomkålsris og rør godt. Paleo risotto1 blomkål25 g klaret smør1 finthakket skalotteløg1 fed hvidløg revetHønsefondSafran50 g parmesan revetRiv blomkålet til blomkålsris
Blomkålsris1 blomkål1 rød chili1 fed hvidløgOlivenolieHak hvidløg og chili fint. Riv blomkålen Varm olien i en pande, svits hvidløg og chili, det må ikke tage farve
