Paneret fiskefilet i ovn opskrifter

Fiskefilet

Fiskefilet

Men den egner sig også fortrinligttilpaneretfisk. Du kan også stege dem iovnen. Fiskefilet – ”Kan du lidefisk
Rødspættefilet i fad

Rødspættefilet i fad

Selvom jeg elsker de klassiske panerede fiskefileter, havde jeg alligevel lyst til at prøve noget andet
Paleo madplan uge 19

Paleo madplan uge 19

Fiskefiletpaneretiristet sesam og stegt på panden. carb - lav blomkål bagt iovni stedet for pastinak for low carb)

Fiskefileter med grovfrites og tomatpuré

Sæt dem iovneni ca. Fiskefileter med hjemmelavet panering (rasp), det er noget helt andet end de tørre brædder, man køber i Netto, Brugsen eller hvor man nu køber ind, og det er ikke svært at lave

Fisk

Paneretfisk Panerer du med mel, starter du med at duppe fisken tør med køkkenrulle. Fiskefilet og fladfisk kan dampes møre mellem to tallerkener, lagt oven på kartoffelgryden