Er du ude i noget med LCHF-kost (low carb high fat), så undgå stivelse – ris, pasta, kartofler og brød som nok er det man ellers normalt ville servere til – og servér f
Læg de kogte pastai et fad, kom grønsager og sauce over og. Kom sennep ifløden og tilsæt det til. Sæt vand over tilkogning af den fyldte pasta og kog dem efter
Serveres tilfriskpasta og med et drys frisktimian på toppen. Her i huset er vi ret vildemed sennep men det må dog understreges, at min mand vist er den mest "afhængige" af os to
Læg fileternei et lille smurt, ovnfast fad, hæld hvidvin over og dæk fadetmedfolie. Tilsætfløde og siet fond fra fisken og kog tilkonsistensen er let cremet
Når pastaen er kogt vendes den i saucen sammen med de rå sugar snaps og det sidste af løgene. Pastaen koges, så det passer i forhold tiltilberedningen af kyllingebrysterne
Serveres til enten ris eller pasta. Brysterne brunes i kort tid på en stegepande og de skal kun lige have lidt farve, hvorefter de liggesi et passende størrelse ovnfast fad
