Pasta med pesto og rejer opskrifter

Pasta med rejer, pesto og grønsager

Pasta med rejer, pesto og grønsager

E. n. k. e. l. o. g. t. s. m. r. a. d. …. i. j. f. p. ,. ø. P. (. 1. ). 6. 0. v. h. æ. b. u. 2. -. 3. å. y. 7. 5. c. O. S. N. T. K. J. I. D
Grøntsags spaghetti med rejer

Grøntsags spaghetti med rejer

Den serveres med friske grøntsager og oprigtigt med fuldkorns ris/pasta eller kartoffelmos samt en lækker salat
Wok med nudler, grøntsager og cashewnødder

Wok med nudler, grøntsager og cashewnødder

Spinat-æggewrap med laks, avocado ogpesto / Pastamed røget laks, spinat og ricotta / Mexicanske quesadillas med salami, avocado, bønner og ost / Risnudler med edamamebønner og peanutbutterdressing

Inspiration til fyldige salater

Som udgangspunkt anvender jeg en rest kogt bulgur, cous cous, ris, perlebyg, spelt, eller pasta, som jeg her supplerer med lidt stegt laks, dampede grønne bønner, tomater, oliven, feta og basilikum

Frisk basilikum i drivhuset

Pastamedrejerogpesto. Hjemmelavet pestomed basilikum og persille. Når man lige har plantet dem ud, bliver de ofte brune i kanterne, men med sol, vand og varme så kommer de hurtig igen
Pasta med rejer og ruccola

Pasta med rejer og ruccola

Tilsæt hvidvin ogpesto, rør godt og lad det småsimre til vinen er kogt ca. Men jeg har gået og fantaseret om pastamedrejer på det sidste, så nu skulle det være

Pasta og rejer med torsk

Sej medpestoogpasta. Ogpastaogrejer passer perfekt sammen med torsken. Servér den varme pastamedrejermed lune flutes

Kaloriebuffet - Frokost 350-400 kcal

150 g romain salat +150 g kogt kyllingebryst+1 tsk olivenolie + 20 g parmesan ost+10g ristede græsker eller pinjekerner (350 kcal). 1 skive alm groft rugbrød+1 hårkogt æg+ 75 g rejer + 1 spsk let mayo+ lidt brøndkarse. 100 g røget laks+200g dampet brocoli+½ skive rugbrød med lidt pesto (347 kcal). 30 g kogt quinoa + 100 g gulerod+50 g rød peberfrugt + 10 stk hasselnødder + 100 g kogt eller stegt laks eller en fiskefrikadelle (350 kcal). 150 g kogt eller stegt kylling + en håndfuld grønt blandet salat+½ avocado+½ citronsaft. 100 g groft rugbrød+ en håndfuld rucola+100 g røget laks + lidt pesto. 200 g egen rød grønkålssalat med valnødder og æbler (284 kcal) Læs opskriften her. 200 g af min rødkålssalat med gojibær og havtorn (290 kcal) Se her. Omelet med grillede auberginer og kylling (255 kcal) Se opskriften her. Low carb røget makrelsalat med capers og æg m/ 1 skive rugbrød (291 kcal). Low carb squash pasta a la italiano medpestoog kalkun bacon (177 kcal/pr. Radicchiosalat med figner og gorgonzola (234 kcal/pr. Blomkålssalat med citronmarineret tofu og havtorn (300 g=212 kcal) Se opskrift her 150 g. 200 g egen rød grønkålssalat med valnødder og æbler (284 kcal) Læs opskriften her. 200 g af min rødkålssalat med gojibær og havtorn (290 kcal) Se her
Ugens madplan uge 33

Ugens madplan uge 33

Pastamed squash, porre og champignon. Zucchini-pestomed spinat til. Wok medrejer, spidskål og nudler. Jeg prøver at være ekstra grundig med planlægningen, ogsåog måske især – af grønt tilbehør, som er det, jeg spiser mest af

Frisk pasta m. rejer og spinatpesto

frisk pasta. 3-4 personer 200 g frisk pasta 250 g rejerPesto. Ingredienser. 1 pose friske spinatblade 1 pose revet parmesan ost …Continue reading » 3-4 personer

Kammuslinger med pasta og pesto

Pastamed torsk ogrejer En anderledes fiskeret, men bestemt lækker… Hvis altså lige man kan lide fisk ogrejer

Kammuslinger med pasta og pesto

Pastaogrejermed torsk. Fiskesuppe medrejer. Sådan tilberedes kammuslinger medpastaogpesto. Kogpastapladerne, til de er bløde

Pasta med Mornaysauce

Sej medpestoogpasta. grøn pesto. Rist bacontern, rensede champignoner, tomater ogrejer på en tør pande

Pasta med makrel i tomat

Sej medpestoogpasta En Gunnar og Minna-ret. Pastamed torsk ogrejer En anderledes fiskeret, men bestemt lækker… Hvis altså lige man kan lide fisk ogrejer

Oksesaltimbocca med frisk pasta og spinat

Kammuslinger medpastaogpesto Denne ret kan serveres både som forret, natmad og hovedret. Pastamed torsk ogrejer En anderledes fiskeret, men bestemt lækker… Hvis altså lige man kan lide fisk ogrejer

Italiensk smagsmesse: Taste of Italy

Ud over ovenfor beskrevne yndlings-udstiller, så var der selvfølgelig også en masse andre italienske madvarer, som man kunne sætte tænderne i, og vi endte da også op med, at komme hjem medpesto lavet på artiskokker, som blot skal ned i friskkogtpasta sammen med lidt pancetta, salsa på sorte trøfler samt en biodynamisk marmelade på citroner