Pasta med rød pesto og kylling opskrifter

Pasta med Kylling og Pesto

Pasta med Kylling og Pesto

pesto, grøn eller rød. Rør pasta, pesto, kyllingog tomater i og varm kort. Kogpastaenog hæld vandet fra
Kyllingsalat med linser, pasta & rød pesto

Kyllingsalat med linser, pasta & rød pesto

Rødpesto, gjerne med litt chili passer kjempegodt til kyllingogpasta. Dette er en ganske sunn variant medfullkornspasta, kyllingog masse grønnsaker og linser
Salat med kylling og pesto

Salat med kylling og pesto

Bland kyllingmedpesto, peberfrugt, solsikkekerner ogpasta. Sæt vand til kogning i en gryde ogkogpastaen efter kogeanvisningerne på pakken

Pastasalat med pesto og kylling

Blend ingredienserne til pestoen sammen og rør den i pastasalaten sammen medkyllingen. Skær peberfrugt og agurk i små tern og bland sammen medpasta, oliven, tomater og ærter
Kylling i karry med blomkålsris

Kylling i karry med blomkålsris

Pastasalatmed oliven, cherrytomat og hjemmelavet persille/mandel pesto. Svits kylling sammen med karry ogkarrypasta
Speltsalat med pesto, tomater og frisk mozzarella

Speltsalat med pesto, tomater og frisk mozzarella

Grove boller med oliven, oregano og soltørrede tomater / Aubergine-lasagne med tomat og bøffelmozzarella / Græsk inspireret kartoffelsalat med peberfrugt, feta og oliven / Frisk pastamed hjemmelavet, soltørrede tomatpesto
Kyllingsalat med pasta og pestodressing ✿

Kyllingsalat med pasta og pestodressing ✿

Da ble det en god pastasalat til lunch i dag. Krydre den godt med grillkrydder eller paprika, salt og pepper -eller mariner dem i en god marinade før du steker dem
Persillepesto med peanuts

Persillepesto med peanuts

Pestoen er god til det meste, men jeg er især vild med den sammen med frisk pasta, i en lækker sandwich eller til nye kartofler og grillet kylling
Kaloriebuffet - Aftensmad ca 450-500 kcal

Kaloriebuffet - Aftensmad ca 450-500 kcal

125g pocheret laksefilet+250g batat-bagt sød kartoffel i både, penslet med lidt olie (eller. 200g frikadeller+frisk hvidkålssalat (se opskriften her)+½ stk rugbrød = 455 kcal. 125g kalvehakkebøf (3-7%) + 200g bagte rødbeder+friskrevet peberrod+lille krølsalat. 150g kogt eller stegt kylling + spinat tzatziki (300g dampet afkølet spinat blandes med. 2 spsk græsk yougurt 10%, salt og hvidløgspulver) + 1skive rugbrød+1 mellemstor tomat. 1 bdt kogtog blandet brocolli+lidt chili og gurkemeje+1spsk rapsolie+150g. kyllingetern + ½ skive af mit høj protein rugbrød = 464 kcal. 300g hvidkål, 1 spsk rapsolie, 1dl skummetmælk, salt og peber) + 1skive rugbrød = 479 kcal. 300 g af min "Grøntsager medkylling stegt i rød karry pasta" = 300 kcal (find den her). Sandwich med råsyltet rød peberfrugt og lufttørret skinke=315 kcal (Se den her). 300 g af min Adjab Sandal og 1 skive rugbrød = 420 kcal (Opskriften her ). 300 g af min Spicy kyllingesalatmed grønne bønner= 321 kcal (Se den her). Low carb kyllingetærtemed porrer og brune champignoner = 200 g - ca 365 kcal (her). Low carb squash pasta a la italiano medpestoog kalkun bacon 1 portion= 177 kcal (her). Low carb High Protein Moussaka med granuleret soya fra Soy4you = 189 kcal (inkl 20 g protein. 125g pocheret laksefilet+250g batat-bagt sød kartoffel i både, penslet med lidt olie (eller. 125g kalvehakkebøf (3-7%) + 200g bagte rødbeder+friskrevet peberrod+lille krølsalat. 150g kogt eller stegt kylling + spinat tzatziki (300g dampet afkølet spinat blandes med. 2 spsk græsk yougurt 10%, salt og hvidløgspulver) + 1skive rugbrød+1 mellemstor tomat
TANG - havets usete vidundermiddel ?

TANG - havets usete vidundermiddel ?

– ergo noget stenalderen også spiste (brød, pasta, ris, havre). Ovenpå brød, pasta, ris, ovnbagte rodfrugter, ovnbagte kartofler
Ukemeny - Julemeny - Uke 52 - 2015

Ukemeny - Julemeny - Uke 52 - 2015

Ovnsbakt ørret medpesto, pastaog grønnsaker. - og til dessert selvfølgelig riskrem medrød saus. Kvelden før kvelden, stress ned etter dagens strabaser med ett skikkelig smørbrød
Pasta med hytteost, pesto og kylling

Pasta med hytteost, pesto og kylling

god rødpesto. De sprøde græskarkerner sætter lige prikken over i'et, og drysser man parmesan på ved servering, så bliver det ikke meget bedre
Kylling i pestosauce med pasta

Kylling i pestosauce med pasta

Serveres medpastaog parmasan. Peberfrugterne tilsættes og simrer med i et par minutter. Pesto, hønseboullionterning og cremefraiche tilsættes og det hele simrer i ca