Pasta med skaldyr opskrifter

“Sunde salater” af Anne Hjernøe

“Sunde salater” af Anne Hjernøe

Korn, perler, couscous, ris, pasta og nudler. Med bogen erklærer forfatteren sin kærlighed til salater, og opskrifterne i den skal illustrere, hvordan salater kan varieres så meget, at de kan indgå i alle hverdagens måltider
20 0
Skaldyr i chilisovs

Skaldyr i chilisovs

Hæld pastavandet fra og kom evt. Heldig er jeg, at min familie deler denne glæde med mig. En god salat er også en delikat komponent, da pastaretten i sig selv er meget intens og godt kan være lidt tung
11 0
FYSISK OG PSYKISK SUNDHED VED MS

FYSISK OG PSYKISK SUNDHED VED MS

Toksiner (giftstoffer), vi udsætter os for, er farvestoffer og andre tilsætningsstoffer, parfume, phalater, bisfenol A og andre stoffer i plastic, sprøjtegifte, amalgam fra sølvfyldninger i tænderne, parabener, som findes i shampoo, creme, sæbe, rengøringsmidler, flour fra tandpasta, makeup, vaskepulver, partikler fra bilos, cigaretrøg og os fra brændeovne, luftforurening, flammehæmmere, som findes i elektronik og i mange møbler, samt rester fra sprøjtegifte, som vi indtager med mad og drikke
2 0
Syre base kost

Syre base kost

Kornprodukter som mel, brød, knækbrød, kiks, croutoner og pasta. Ilt, sørg for at du trækker vejret dybt ned i lungerne, helst med hjælp fra maven
2 0
Fedt er alpha og omega

Fedt er alpha og omega

Man skal dog huske, at det ikke kun handler om at tilsætte mere fedt til sine måltider, men at fedtet tager pladsen fra de kulhydrater, såsom pasta og brød, man ellers ville have indtaget (kulhydrater øger insulinsekretion, som igen øger fedtlagring i kroppens depoter)
1 0

Hellefisk i tomatsovs

Se flere sunde og slankende opskrifter med fisk og skaldyr her . Fisken krydres med salt og peber. 1. Fisken skylles og skæres ud i 2-4 passende fileter
7 0