Bagt pastamed broccoli ogsquash – opskrift. Hæld herefter grøntsags/pasta blandingen oven på og top med det sidste tomatsovs og små stykker mozzarella på toppen
Jeg elsker pasta, men det er ligesom forbudt, når man spiser efter LCHF - så tænkte at der måtte være et alternativ - fandt denne lækre opskrift, som jeg satte mit eget præg på
Vask squashenog skræl gulerødderog skær dem i mindre tern. Vi ville have haft squash i, som i følge opskriften, men da manden herhjemme ikke kan se forskel på en squashog en aubergine, endte vi med at komme aubergine i
Skær bladselleri, løg, gulerødder, squashog broccolistokken i tern. I dag har Tobias stået i køkkenet og lavet en ret så lækker grøntsagssuppe medpasta
Hak derefter tomater, champignoner, squash, oliven og tilsæt til panden sammen med krydderierne. Jeg havde den med til frokost i dag, og kan derfor også anbefale retten til dagen efter
Skyl ogsåsquashen, og skær denne i små tern. Bland gulerødder, spidskål og persille sammen med den gemte dressing, og servér salaten til butterdejsstangen
Bland pasta, bønner, edamamebønner, gulerødderogsquashog vend dressingen i sammen med basilikum. Rør olivenolie og citronsaft sammen og smag til med salt og peber
RIS erstattes oftest af blomkål, Pasta erstattes af grøntsagsstrimler i form af sød kartoffel, gulerødder, rødbede og/ellersquashog Brød erstattes af en masse kerner eller som her
Det store løg, samt den friske persille og basilikum blendes til en jævn 'pasta'. Vask squashenog skær den i tynde spaghetti-strimler med enten en spiralizer eller et godt gammeldags rivejern
Mærk efter, om der ikke er forskel på hvidt brød/pastaog på fuldkorn. Her er opskriften på pandekager med revet squash, så du kan nyde dine grøntsager og så lige fra morgenstunden endda
Kom lidt olie i en gryde og svits kyllingen sammen med chili og hvidløg og et par gode skefulde rød karry pasta- Hvor meget du vil bruge her, er op til dig – jeg bruger meget , nok ca et halvt glas, for jeg vil gerne have en stærk suppe