Pasta med squash og gulerødder opskrifter

Bagt pasta med broccoli og squash

Bagt pasta med broccoli og squash

Bagt pastamed broccoli ogsquash – opskrift. Hæld herefter grøntsags/pasta blandingen oven på og top med det sidste tomatsovs og små stykker mozzarella på toppen
PROTEIN PASTA

PROTEIN PASTA

Jeg serverede "pastaen" med en grøntsags sovs bestående af gulerødder, majs, squash, champignon, lidt kylling, løg og tomat

Bagt squash med kødsovs

Det er blevet rigtig moderne at erstatte mange af de kulhydratrige kilder som brød, pastaog ris med forskellige grøntsager i vores hovedmåltider
Kødsauce m/squash og gulerodsspaghetti

Kødsauce m/squash og gulerodsspaghetti

Jeg elsker pasta, men det er ligesom forbudt, når man spiser efter LCHF - så tænkte at der måtte være et alternativ - fandt denne lækre opskrift, som jeg satte mit eget præg på
One pot pasta med pølse, bacon og grøntsager

One pot pasta med pølse, bacon og grøntsager

Vask squashenog skræl gulerødderog skær dem i mindre tern. Vi ville have haft squash i, som i følge opskriften, men da manden herhjemme ikke kan se forskel på en squashog en aubergine, endte vi med at komme aubergine i
Mad til baby – Grønsagssuppe med pasta.

Mad til baby – Grønsagssuppe med pasta.

Skær bladselleri, løg, gulerødder, squashog broccolistokken i tern. I dag har Tobias stået i køkkenet og lavet en ret så lækker grøntsagssuppe medpasta
One pot pasta

One pot pasta

Hak derefter tomater, champignoner, squash, oliven og tilsæt til panden sammen med krydderierne. Jeg havde den med til frokost i dag, og kan derfor også anbefale retten til dagen efter
Tosset med Thai mad....

Tosset med Thai mad....

I en wok (eller dyb pande) varmer du et godt skvæt olie sammen med Curry Pastaen. god Curry Pasta (Fx Red Dragon rød eller grøn)
Frikadeller lavet i ovnen

Frikadeller lavet i ovnen

Jeg synes frikadeller er godt til både en kold kartoffelsalat, i pitabrød, på rugbrød eller medpastaog grøntsags stave – variationerne er mange
Lynhurtig Pastasalat

Lynhurtig Pastasalat

Bland pasta, bønner, edamamebønner, gulerødderogsquashog vend dressingen i sammen med basilikum. Rør olivenolie og citronsaft sammen og smag til med salt og peber
Grøntsagsbrød - uden mel og stivels

Grøntsagsbrød - uden mel og stivels

RIS erstattes oftest af blomkål, Pasta erstattes af grøntsagsstrimler i form af sød kartoffel, gulerødder, rødbede og/ellersquashog Brød erstattes af en masse kerner eller som her
Paleo spaghetti med kødboller

Paleo spaghetti med kødboller

Det store løg, samt den friske persille og basilikum blendes til en jævn 'pasta'. Vask squashenog skær den i tynde spaghetti-strimler med enten en spiralizer eller et godt gammeldags rivejern
Glutenfri squashpandekager

Glutenfri squashpandekager

Mærk efter, om der ikke er forskel på hvidt brød/pastaog på fuldkorn. Her er opskriften på pandekager med revet squash, så du kan nyde dine grøntsager og så lige fra morgenstunden endda
Grøntsags spaghetti med rejer

Grøntsags spaghetti med rejer

Den serveres med friske grøntsager og oprigtigt med fuldkorns ris/pasta eller kartoffelmos samt en lækker salat
Rød karry suppe

Rød karry suppe

Kom lidt olie i en gryde og svits kyllingen sammen med chili og hvidløg og et par gode skefulde rød karry pasta- Hvor meget du vil bruge her, er op til dig – jeg bruger meget , nok ca et halvt glas, for jeg vil gerne have en stærk suppe
Kødsauce med masser af grønt

Kødsauce med masser af grønt

Serveres til kogtepasta, ogmed drys af friske krydderurter, revet citronskal og masser af friskrevet parmesan