Pasta tun æg opskrifter

Grøn pastasalat med tun og æg

Grøn pastasalat med tun og æg

Anret pasta med ærter, asparges, salat, æg og tun. Kog pastaen som angivet på emballagen. Kog æggene i ca

Mine (sunde) kostvaner

Det giver en helt anden mæthed at undgå stivelse fra ris og pasta, som efter min mening ligger meget tungt i maven
Tunsalat

Tunsalat

Vil du gerne have lidt mere fylde i din tunsalat, kan du – udover at komme kogt pasta i – koge fire æg, til de er hårdkogte
Glutenfri minitærter med vanilleskyr

Glutenfri minitærter med vanilleskyr

Mærk efter, om der ikke er forskel på hvidt brød/pasta og på fuldkorn. Her er en opskrift på en par nemme små tærter, som ikke er for søde eller tunge, men lette og syrlige
Spaghetti alla Carbonara

Spaghetti alla Carbonara

Fløde, æg, ost og peber piskes sammen og når vandet koger sættes pastaen over. Baconen ligges på et stykke køkkenrulle, alt i mens vandet til pastaen bringes i kog
Vegetarisk lady og vagabonden pastaret

Vegetarisk lady og vagabonden pastaret

Tilsidst skal pastaen vendes med saucen, og tunbollerne skal i og serveres med lidt frisk parmasan. Denne gang i en vegetarisk udgave, da kødbollerne er lavet på tun, og saucen er på grillede peberfrugter

Inspiration til fyldige salater

Som udgangspunkt anvender jeg en rest kogt bulgur, cous cous, ris, perlebyg, spelt, eller pasta, som jeg her supplerer med lidt stegt laks, dampede grønne bønner, tomater, oliven, feta og basilikum

Tun-æggekage med ærter og squash

Vi fik lidt blandet skåret grønt til… og lidt grov pasta… så er der noget for alle…. En æggekage er en god back-up og kan varieres i det uendelige… Denne blev en ekstra proteinrig æggekage med grøntsager og ost på toppen… mmmmmmmm
Smækre Oksecannellonis

Smækre Oksecannellonis

Denne ret er en ny måde at servere oksekød og pasta sammen på – en variant til den sædvanlige kødsovs eller lasagne, og samtidig en variant der heller ikke er synderligt arbejdskrævende eller omstændig

At kæmpe sig ovenpå igen - del 2

undgå frugt, brød, kornprodukter, ris og pasta for at blive mere basisk –. ikke livet så tungt mere. beskrev i indlægget

Roskilde Festival '16

{Pasta, pommes og lemonade som So og jeg spiste}. pågen, tun og ostepops}. {Før i starter på at læse indlægget, så skal denne sang tændes, for at komme ind i det helt rigtige mood