Pighvar på squash med tyttebær Pisk ægget sammen, og pensl pighvarfileterne med det. Læg squashskiverne forskudt taglagt på fileterne, og tryk dem godt fast Drop slankekuren
FiskPighvar o. FiletéringFå din fiskehandler til at flå og klargøre fisken. Skal fisken skæres i filetter, så lad ham gøre Culinaria Kitchen