pitabrødmed falafel og hummus. Chili sin Carne med vegansk ”kødsovs”. Kan lave latte med havremælk. Vegansk ”kødsovs”, ris, bønner, BBQ og vegansk mayo
lidt steg, lidt kogte grønsager, lidt kødsovs, frikadeller eller andet, men dette kombination med tun er en sikker vinder, synes jeg og lynhurtig at sammensætte
Spis for eksempel dippen i pitabrødmed flere stegte grøntsager og kikærter eller bønner. Bland den afkølede squash i yoghurten og smag til med rigelig salt og peber og evt
dk eller laver nemme retter såsom pasta medkødsovs, pitabrød, pizza, osv. Det hele afhænger jo af, hvordan man selv har det med sin tilstand, og inde i mit hoved må jeg altså indrømme, at jeg er en rimelig slank sylfide
