Protein muffins opskrifter

Pink protein muffins med banan og hindbær!

Pink protein muffins med banan og hindbær!

Tilsæt proteinpulver og rør godt sammen. Det tager seriøst tager 10 minutter at smække en dej sammen som smager lækkert af kage, men har en fornuftig næringsfordeling af proteiner, fedt og kulhydrater , samt er naturligt glutenfri- win win. 2 scoop proteinpulver med banansmag (alternativt kan du bruge vaniljesmag). Hæld dejen i muffinsforme og tryk forsigtigt 2-3 hindbær ned i hver muffin
Protein muffins med lime & kokos

Protein muffins med lime & kokos

Derfor laver jeg tit sunde kager med protein pulver fra Nutramino, hvilket denne gang endte med de skønneste lime/kokos muffins
Pink protein muffins med banan og hindbær!

Pink protein muffins med banan og hindbær!

Alternativt kan du bruge proteinpulver med vaniljesmag. Hæld dejen i muffinsforme. Protein pe. Det tager seriøst tager 10 minutter at smække en dej sammen som smager lækkert af kage, men har en fornuftig næringsfordeling af proteiner, fedt og kulhydrater , samt er naturligt glutenfri- win win. Opskrift til 6 store eller 8 små muffins. Tilsæt 2 scoop proteinpulver med banansmag (jeg brugte Gymnordics som jeg har fået i gave). 8 små muffins
CHOKOLADE/BANAN PROTEIN MUFFINS

CHOKOLADE/BANAN PROTEIN MUFFINS

Disse protein muffins er virkelig gode. De er rige på proteiner og lave på kulhydrat. 15 g chokolade risproteinpulver. Fordel massen i 6 muffinsforme. 15 g chokolade risproteinpulver
Pumpkin Spice & Protein Muffins (PALEO)

Pumpkin Spice & Protein Muffins (PALEO)

I. f. o. r. g. å. r. s. k. o. m. o. p. s. k. r. i. f. t. e. n. p. å. g. r. æ. s. k. a. r. p. u. r. é. D. e. n. p. u. r. é. b. r. u. g. t. e. j. e. g. i. d. i. s. s. e. s. u. p. e. r. l. æ. k. r. e. m. u. f. f. i. n. s. D. e. k. a. n. s. p. i. s. e. s. m. e. d. k. o. k. o. s. f. r. o. s. t. i. n. g
Saturday with protein muffins

Saturday with protein muffins

Protein muffins. Herefter har du de lækreste sunde muffins, med flydende chokolade i midten. De lækre muffins er også gode at have med på farten
Peanut power protein muffins!

Peanut power protein muffins!

Faktisk vil jeg gå så langt som at sige, at det er de bedste proteinmuffins jeg har smagt – inklusiv ude i byen på diversen paleo/rawfood caféer
Rhubarb Muffins

Rhubarb Muffins

) Det kom der disse LCHF rabarber muffins ud af. Drys lidt kokossukker udover dine muffins. Protein 5,1 g
Sunde chokolade/kokos muffins

Sunde chokolade/kokos muffins

Protein muffins. Forleden lavede jeg disse lækre og sunde muffins. bagepulver og lidt kokos til at toppe dine muffins med
Muffins med kokostopping

Muffins med kokostopping

Hvis du står og mangler en opskrift på muffins så er disse sukkerfri muffins med kokostopping rigtig lækre og klart værd at prøve
Oreo Muffins

Oreo Muffins

Før jeg begyndte at eksperimentere rigtig i køkkenet, lavede jeg næsten altid disse oreo muffins, hvis jeg fik gæster eller til andre arrangementer, de var altid et sikkert hit
Sundere muffins med banan/kanel

Sundere muffins med banan/kanel

Jeg lavede forleden dag disse lækre muffins, som hjemme hos os er det perfekte sundere alternativ både som snack og dessert
Æg muffins!

Æg muffins!

I går fik jeg købt en muffin form, da jeg har set lidt for mange youtube videoer om Egg muffins. Så i dag har jeg lavet mine første æg muffins, og de blev bedre end jeg havde forventet
Mislykkede muffins: make it work!

Mislykkede muffins: make it work!

Pink protein muffins med banan. Min morgenmad består hver dag af havregrød, vand, proteinpulver (eller æggehvider), en form for frugt og nødder
Black Bean Berry Muffins!

Black Bean Berry Muffins!

Det er fantastisk at kunne hive et par muffins op af fryseren om aftenen og så dagen efter have et par proteinrige og næringsrige snacks til tasken