Belungalinser beholder deres fine sorte farve når de er kogt og har tilmed et højt proteinindhold. Grillet økologisk roastbeef, nye kartofler og en sprød salat med sorte luksus belungalinser sammen med et godt flute
Jeg bruger dem ofte direkte i salater, som en kilde til protein, og så salaten mætter godt. Bonduelles bønner dampes og er derfor sprøde og lækre, at bruge i en salat som denne
Sojabønnerne er rige på vegetabilsk protein - og kan udgøre en større mængde, såfremt du ønsker at reducere dit indtag af stivelse - men overvejer du at undlade dem, vil jeg stærkt fraråde det
Efter de er bagt fyldes de med frisk salat. Særligt her i Danmark hvor vi jo ikke ser den kære sol så tit Jeg fik blandt andet lyst til en lidt lettere og grønnere aftensmad, men jeg ville ikke gå ned på proteiner
Denne proteinrigsalat er nem at lave og kan bruges dagen efter i madpakken. Protein. Drys salaten med sesamfrø inden servering og server et stykke grov flutes til
skifte rugbrødsmadderne til frokost ud med en salat med fuldkornspasta og tun eller skifte et mellemmåltid ud med en portion skyr med mysli og frisk frugt
Salaten indeholder sojabønner, som er den bedste vegetabilske kilde til protein. Samtidig er den vendt med en lækker hjemmerørt peberfrugts-tangpesto dressing - som fik min smagsdommer til at gå helt amok i salaten - til trods for, at han hverken kan lide pesto, pasta eller sojabønner
Blomkål, Fedtfattig, LCHF, Low Carb, Opskrift, Protein. Kold, cremet blomkålssalat m. Har du sommeren igennem siddet til den ene grillaften efter den anden og sukket efter den omdelte kartoffelsalat
Kikærter består af mange proteiner og kostfibre, som giver en god mæthed. Denne sommersalat er super nem at smække sammen, og så smager den virkelig lækkert