En proteinsmoothies er en god og effektiv måde, at få protein og kulhydrater efter træning. Det er især vigtigt at få proteiner lige efter jeres træning, maks
For to år siden var min eneste ret her på Applebees, og også en ret jeg virkelig elsker, nedenstående Tilapia (proteinrig hvidfisk) krydret i cajun og serveres oprigtigt med stegte røde kartofler og grøntsager
En dansk, økologisk og glutenfri proteinbar. Mät Proteinbar. Jeg bruger kokosolie til stegning, til bagning, i smoothies – og endda til tandrensning og bodyscrubs
Så sødemidler i husholdningen er langtfra en nyhed, det er dog nyhed at Nutrilett er begyndt at producerer det, da de før kun har været kendt for deres slankepakker, proteinbarer, smoothies og shakes
Du kan prøve at komme en tsk peanut butter på din morgengrød/skyr/yoghurt, komme den i en smoothie eller bruge den til at lave sunde protein eller müslibarer med
Det betyder også, at du ikke får nok kulhydrater, fedt, proteiner og andre næringsstoffer. Kroppen skal have fedt for at fungere, det er rigtigt, men det behøver ikke være i de store mængder, som danskerne konsumerer dagligt
Proteinsmoothie aka min yndli. når) jeg engang laver den til dessert eller måske en eftermiddag i stedet, tror jeg dog, at jeg vil udelade proteinpulveret og erstatte det med noget mandelmel, måske lidt øko-smør og kokosmel, og så ikke helt så mange havregryn
Det betyder også, at du ikke får nok kulhydrater, fedt, proteiner og andre næringsstoffer. Kroppen skal have fedt for at fungere, det er rigtigt, men det behøver ikke være i de store mængder, som danskerne konsumerer dagligt
mine skønne små pandekager og mine mættende pandekager med ekstra protein og fibre. Spiser dem ofte til morgenmad sammen med en grøn smoothie, som mellemmåltid og som nem hygge-dessert
Protein. Brug dem til frugtdessert, frugtsalat, smoothies, forfriskende drikke eller is. Bønnegryde med tyrkiske börek Har du også engang imellem lyst til at servere noget, der ikke er helt igennem dansk
