Du skal bruge. Til 2 personer. 1 dl fuldkorns spelt- eller hvedemel. 1 dl sigtet spelt- eller hvedemel. 1 scoop (ca 25-30 g) neutralt proteinpulver (min yndlings er ærteprotein)
De kommer til at indeholde proteinpulver med smag eller uden tilsat smag. I den kommende tid vil jeg prøve at lave forskellige udgaver af proteinpandekager
Jeg har desuden ikke lavet noget indtil videre, som ikke er endt “rigtigt” ud. Med knap 200 calorías forbrændt stod morgenmaden på en stak proteinpandekager toppet med skyr og bananskiver
Jeg havde før fri fra min aftenvagt den anden dag, så min kæreste og jeg besluttede os for at hygge med proteinpandekager til en film, hvilket passede rigtig fint, for jeg havde en idé til proteinpandekager laget på hytteost, jeg gerne ville afprøve
Proteinpandekager m. Sunde bananmuffins m. Jeg blev inspireret af Proteinopskrifters Chunky Chocolate Proteinbar og trængen til noget lækkert, lidt sødt og smagen af chokolade – det resulterede i de her små Crispy-Choco bites
Hvordan laver du dine yndlings proteinpandekager. Det er længe siden jeg har smidt en opskrift på pandekager her på bloggen og det er faktisk også (alt for) længe siden at jeg har spist pandekager
Derudover fik jeg spist mig igennem en sørens masse proteinpandekager, eksperimenteret i køkkenet, blandet mig i debatten om sundhed og øvet mig i at være en bedre blogger
