Quinoa risotto opskrifter

Kornotto – risottoens sunde og lækre storesøster

Du kan også bruge perlerug, perlebyg, bulgur eller quinoa. Kornotto er den sundhedspimpede men mindste lige så lækre storesøster til den italienske risotto

Chocolate & Spinach

0

210

Quinoa linse risotto med champignon

Cremet vegansk risotto med bulgur, quinoa, belugalinser og masser af champignoner. Når retten er cremet tilsættes bulgur, quinoa og belugalinser

Englerod

0

50

Risotto med sød kartoffel, portobello og kikærter. Laktosefri. Gærflager.

Der var rift om smagsprøverne, men jeg nåede at smage "Stenrosens flabede kebabgrød" og en grødrisotto med hakket oksekød, toppet med butternut squash og grønkål

Food and fairies

0

30

Den røde risotto!

Egentlig laver jeg ofte den slags af quinoa, perlespelt eller noget helt tredje. Som nogle nok har lagt lidt mærke til er jeg VILD med risotto og lign

Banan-mad

0

20

Asiatisk inspireret kyllingegryde

Server retten med kogte quinoa, fuldkornsris eller vilde ris. Risotto. Server retten med kogte quinoa, fuldkornsris eller vilde ris

Healthup | Bloggers Delight

0

340

Orientalske kødboller

Server retten med vilde ris, fuldkornsris eller quinoa. Risotto 1 bundt frisk persille. Retten her er også en af retterne i min bog om Low Fodmap dieten

Healthup | Bloggers Delight

0

180

ugens menu uge 33 – lækkerier fra den danske muld

Men proteinerne kan også leveres af tofu, bønner, quinoa, mandler og nødder, ris og mælkeprodukter, hvis man ikke er veganer

Kødfri fredag

0

00